相信是一种选择，气球型自信vs雪球型自信

孤树（Solitary Tree）

卡斯帕·大卫·弗里德里希1822

如果你问自己：一年后你的收入将会翻倍，你相信吗？

你只有两个答案，一个是不相信，另一个是相信。所以，相信是你的选择，当你选择了“相信”，那么你的内心肯定有一股自信的力量在支撑你。这股自信的力量是怎么来的呢？

这股自信的力量的源头有两种，一种叫气球型自信，另一种叫雪球型自信。气球型自信的意思是，你的自信就像一个充气球，你要不断给自己打气，才能保持激情澎湃，满满都是天高任鸟飞的斗志。

雪球型自信就像滚雪球，你每次做事顺利、成功的事实和感觉，都会让这种自信的力量积攒得越来越多，就像雪球越滚越大。不管是哪种，打气和滚雪球，都是你要掌握的体育运动。

球如其名，雪球型自信靠的是不断打滚，它基于你过往的成绩，你已经通过这些成绩去证明了自己，所以这种自信是牢不可破的，有时候还被称之为“迷之自信”，它就像一只小强，怎么打都打不死，旁人休想打击几句就击毁这种自信心。如果你拥有这种自信心，恭喜你。

但大多人要么没有自信心，要么拥有的只是气球型自信，球如其名，气球型自信是虚有其表，看上去膨胀得要飞上天了，但是实际上经不住容嬷嬷扎一针。

很多东西都可以成为容嬷嬷的那一针，然后把你的气球型自信扎破。例如“间歇性自我否定病”，一旦你做事遇到点困难或者被人呛了几句，甚至走路被石头绊到脚，这个病就开始发作，你开始怀疑自己的一切，你的信心被怀疑一点点摧毁，你觉得“自己怎么那么傻逼”，它轻易击溃你的付出、努力。

我曾经也经常被这种病折磨，后来我发现这种病，就是一个骗子，而我要做的就是不相信它，为什么我能做到不相信呢？因为你相信了对你没好处，不相信对你有很多好处，我想要很多好处，所以我不相信这个它。

归根结底，成也相信，败也相信。也就是说，你之所有拥有气球型自信，是因为你在某个时间点相信自己，有能力去完成想做之事。但是在另一个时间点，特别是碰到一些外在因素的影响时，你很容易又怀疑自己，于是你的气球型自信又破灭了。

因此，对于气球型自信，你一定要学会时不时给自己打气，它就是靠打气支撑的。

对于很多还没有几件成就事件的人来说，气球型自信是弥足珍贵的，对待它应视如婴儿小心呵护，一旦发现自己又开始疑神疑鬼，这气球型自信又遭受被扎的风险，赶紧想办法补救，比如读一些励志书，看一些名人演讲视频，去找支持自己的人谈心。

我在《你应该相信什么样的成功学？》这篇文章就谈到，心灵鸡汤也有好的一面，它在你特别需要安慰、支持的时候给你力量，当你在悬崖边时拉你一把，当你通过这些方式恢复自信心，接下来的事情，自然又要交给不同领域的知识去接手了。

就拿我的一起读书和写作星球的一些读者来说，很多人一开始对于自己能否坚持读书也是有所怀疑的，这时候应该如何突破呢？以读攻读，意思是去读一些能够给你力量，教你养成习惯，提高你自控力的书，通过这些书本自己不断地给自己打气，你就更容易坚持下来。

不管你在当下面临着什么选择，永远去选择“相信”，相信了，才会拥有气球型自信，有了自信，你做事就更容易成功，每次成功就像在滚雪球一般蕴育你的雪球型自信，于是很快你就成为一个气球型+雪球型自信人。左手气球，右手雪球，所向披靡。