艾灸4个穴位最养脾肾！

寻医问药网关注昨天11:09艾灸的方法流传已久，也就能够治疗多种疾病，不同的艾灸方法有不同的治疗疾病的方式，脾胃不调是很多人在生活中都有的症状，那么怎样通过艾灸的办法来治疗，脾胃不调呢？小编就带大家来了解一下艾灸的好方法，艾灸这4个穴位最养脾肾！正气是什么？从中医角度看，正气是表明元气抵御邪气的功能，它是与病邪相对来说的。用现代话说，正气包括了自我调节能力、适应环境能力、抗病能力和康复自愈能力等。这样我们就明白了。两个人生活在同一环境里，为什么有一个人会动不动就感冒，而另一个人没问题呢？就是因为后者的正气足。《素问遗篇· 刺法论》中说正气存内，邪不可干，一个正气旺盛的人，邪气怎么会侵犯我们的身体呢？艾灸四个重要穴位：1.关元穴——位于脐下三寸，这是任脉经过的地方，主管女性的生殖，

2.血海——位于髌骨内缘二寸，这是脾经经过的地方。3.足三里——这是胃经所经之处。4.三阴交——肝、脾、肾经都要从这离交会。艾灸方法：每日每次悬灸10-20分钟。艾灸四个部位，让你更加健康，希望大家注意这些部位。在保养和调养过程中可以利用艾灸条进行调节身体，希望大家注意一些保养方式缓解病情。中医认为，人之所以能够生龙活虎，主要是因为气血的问题，所以全面的调理气血非常重要，大家不要忽视自己的身体。