聪明的女人不用化妆品，天天吃一些它，面容红润，皮肤细腻光滑！

俗话说爱美之心，人皆有之，天下之大就没有不爱美的女人，为了美，女人们会花很大的代价，化妆品虽然贵，但仍然买买买，其实，聪明的女人应该知道，即使不用化妆品，每天吃一点它，也一样有好的面色，皮肤好得不得了，人面桃花说的就是你，这个东西就是糯米红枣！

冬天是最适合滋补的季节，因为温度低流汗少，滋补的营养不会消耗很多，老话说得好，冬天滋补好了，春天身体好到可以打老虎，足以证明冬季滋补的妙处，当然，这不是说别的季节不能滋补，只是说冬天滋补效果更好。爱美的女孩子这个冬天一定要滋补哦，用食补来维持美貌真是再好不过了，肯定比化妆品更好！

今天给大家介绍的事糯米红枣，又叫“心太软”，红枣有“天然维生素丸”的美称，维生素含量很高，能起到补血益气、和胃健脾的作用，有补阳滋阴的功效，不管是对女性还是老人，都很友好，可以多吃。

在做糯米红枣时，可以适当加入紫薯和南瓜，紫薯有利于身体排泄，经常便秘的人很需要，而南瓜能去除身体里的毒素，有解毒的功能，就这几样食材花不了多少钱，但是效果很好，爱美的你千万不要错过，天天吃一些，滋养皮肤，比化妆品还好用。

这道菜在家做也就十分钟左右的时间，无论是做菜还是当小吃都很不错，建议大家在家试着做做，很容易的，但要注意，这道菜最好不要一次性做太多，想吃的时候再做，这样更好！

除了糯米红枣，你还知道其他对女性很友好的菜吗，评论区等你~