这几种食物乳腺增生能少吃还是少吃

1、含有酒精的食物

现代社会提倡男女平等，外出工作的不再是男性，很多女性也需要兼顾家庭和工作，因此女性也不能避免喝酒应酬，经常喝酒可能会导致肝脏负担加重，有时还会引发肝部病变。但是酒精对女性的伤害比对男性更大，因为酒精会刺激女性的乳房，使女性出现乳腺增生的情况。

酒精对乳房产生刺激时，乳房可能会出现增生的情况，所以女性在生活中一定要远离酒精，能不喝酒就不喝酒，即使是啤酒鸭、酒心巧克力这些含有酒精的食物也一定要少吃。

2、雌性激素保健品

每个女性都是爱美的，但是面对生活和工作的双重压力，很多女性都没有充足的时间能够保养自己。有些女性听说不用雌性激素，能够延缓衰老，于是就会自行大量含有雌性激素的保健品来服用，这种做法其实是错误的。

短时间内服用大量的雌性激素，虽然可以让女性的皮肤恢复弹性红润，但是雌性激素对女性乳房的刺激性也很大。大量服用雌性激素会导致女性乳房出现增生的情况，有时还会严重危害到女性的身体健康。所以女性在生活中一定不要盲目吃雌性激素保健品，雌性激素还是要在医生指导下服用。

3、腌制食物

很多女性工作比较忙，午餐或晚餐常常会用腌制食品拌饭吃。腌制食品种类丰富、口味齐全，可以是腌肉，也可以是腌鱼或腌咸菜，因此很多女性都喜欢吃腌制食品。

但是腌制食品中含有大量的嘌呤和亚硝酸盐，经常食用亚硝酸盐会导致这种物质在体内大量堆积，有时还会诱使细胞癌变。对于女性来说，在生活中一定要少吃腌制食物，因为腌制食物不仅能够导致乳腺增生，还可能会诱发乳腺癌。