医心者，大医也 | 药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如清心

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诊病医病者，下策；医病源者，中策；

医未病者，上策；医心者，大医也。

世间人所有的疾病，都是因为内阴阳偏离了宇宙运化的规则。宇宙犹如一台巨大的机械，自然万物，山川河流，鸟兽虫草，贩夫走卒，犹如拼凑成机械的一个个齿轮。

齿轮虽然有独立的个体，却是整体机械的组成部分，小齿轮如果偏离了整体机械运行的规则，就会被自然间巨大的无形动力所克制，从而出现磨损、消耗，直至坏灭。体现在凡夫身上，就是生病、灾难、死亡；若所有的小齿轮，都偏离了整体机械运行的规则，那么，整体的机械就会崩溃，那就是天灾人祸，诸种大规模的自然灾害，就会频繁发生，就会呈现出佛教所说成、住、坏、空的劫数。

掌握了阴阳五行运行的技巧，能够借助草药、风水，配合子午流注的阴阳运动，去改变自身内在的阴阳平衡。五脏阴阳平衡，人体自然百病不生，内在阴阳运行的轨迹，吻合了自然间阴阳运动的规律，构成肉体的细胞、经络，以及种种微细微观的能量，就能与自然间流动的、遍满的生命力相互融合。若人体经络中充满了生发万物的自然能量，细胞吸取的养分，不再是人间粗重养分，而是我们肉眼无法看到的精细能量，细胞的生老病死，就会逐渐脱离凡夫正常的生死规律。

如同癌细胞无法在弱碱性的体液中生存，当修道者的肉体微观下，细胞运动的轨迹，与自然间万物生发的规律同步，那么，同步运行的阴阳转化，五行调配的能量，就会自动清理、净化细胞的衰老，就会补充、养育、延长细胞的生命。所以历史上出现很多长生不老的神仙，他们皆是懂得借助自然规律养育身心之人，与其说他们是神仙，不如说，他们是掌握了中医精髓的大医生。

当下的世间，人类疾病越来越重，各种怪病层出不穷，根本的原因，是心识的扰乱。心为藏神之所，神不藏心，心神外泄，导致五脏运行无主，犹如掌管国家的政府部门失去了能效，体现在人体中，就是此人被欲望控制了心灵，被外界世界繁杂名相扰乱了心，心智昏迷，利令智昏。

神与心分离，迷乱之心被外界名色吸引，心神昏沉，迷心被外界色相吸引，导致肉体与色尘发生着被动的因果相续，肉体本然清净的，自然轻松的原始运行规律，就会被迷心形成的，心与色相的循环所打乱，导致五脏间相互交融、运行养分的疏通管道，各种“交通事故”频发。体现在肉体，就是经络不通，各种邪风入体。细胞得不到正常的养分哺育，就会出现衰老、病变，病变后产生的毒素，不能通过正常有序的通道立即排泄出身体，毒素积累时间一长，就会在体内形成垃圾场，就会反过来侵害正常的细胞。

堵塞运输养分的经络，高速公路瘫痪了，各个脏器之间，无法有效的交换养分，五脏得不到正常养分的补充，就会疲惫、老化、病变，产生垃圾，周而复始，人体内部五行循环被彻底打乱，经络被细胞病变产生的毒素堵塞，犹如运动的机械，构成机械的所有齿轮都磨损、移位，不再形成运行的协调步骤。每一个独自运行的小齿轮，在各自逆行的转速中，与其他独立转动的齿轮，发生着碰撞，在逆行的转速中，消耗着每一个齿轮的能量，以及快速磨损齿轮自身。体现在肉体中，就是五脏各个器官的衰竭。

所以道家养生，以清淡虚无来调摄身心，迷心清醒，不再被外界色相所吸引诱惑，本心自然展现，清净清晰的心，心神自然茁壮，心神安泰，则统摄五脏之官，五脏长官各司其位，阴阳平衡，经络舒畅，营卫二气充盈，内在五行循环，生生不息，风调雨顺，则百病不生。体现在人体表面，就是长生不老。

诊病医病者，下策；医病源者，中策；医未病者，上策；医心者，大医也。

药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如清心，清净心自然明悟体内阴阳。心悟阴阳者，即与阴阳同性，在阴阳交替，生生不息的大道中孕育，寿同天地，绵延不绝，此为“至人”也。

文源:禅学之境