每周一抱 009
衷 心 感 谢 所 有 捐 款 人
2400➽2550人/次
(目标 4000 人次)
一人200元人民币(马币150元) 同心协力支持生命工作
为期七个月的第五届华人行动，培训两个月后，将用五个月的时间到中国大陆各个省份的不同城市，以及马来西亚、台湾、香港、印度、斯里兰卡等地服务。整个七个月20多人团队的所需费用，除了参加者的缴费之外，尚需募款80万元人民币(马币50万)。我们希望能邀请到4000个单位(人次)，每个单位200元人民币(马币 150元)，来协助第五届华人行动完成它的使命。
特别感谢已经捐款的朋友们，你们的支持给了我们很大的鼓励。
愿意捐款的朋友，请加刘师母微信ID : Grace440214 连络
每
周
一
抱
009
4月27日 – 5月4日
文 / 刘仁州
编辑 / 杜侑霖
这一周是崇明岛两个月培训的最后一周。前三天，邀请了家族系统排列师陈荣荣老师来给大家带领排列，三天处理了15位个案。荣荣是师母和我在2010年认识，当时她还是大学生，后来她处理了自己的童年创伤、学习成为家排师，第四届华人行动，她就义务的来带领，功力深厚、手法细腻，深得大家的赞赏。
郑宇宏：「我们总共有15位学员安排为案主，我是其中之一。在每一位案主的家族系统排列中，我看见了在我们身上有一些不能理解的情绪，或是生命的状态，是由我们的家族系统影响而来的。我们会因为祖辈的恩怨尚未了结而无形中去忠诚他们痛苦的生命经历与情绪，并卷入事件当中。例如家族被遗弃或被排除的生命没有被纪念，没有被纳入系统里面，他们的位置就会透过后代子孙显现出来，我们会无意识的承接与认同，活出他们的样子。如果祖辈中尚有未了结的恩怨，隐藏的情绪就会由后代子孙继续进行，直到冲突被看见，生命的痛苦与牺牲被看见、被纪念，痛苦的事件才会真正结束。」
张冬莲：「我作为个案代表，更深入的体会到，我们每一个人的生命都要有归属，每一个家庭就是一个系统，每个人的序位很重要。在一个家庭中夫妻关系必须是第一位的，夫妻同心的力量可以让家完整平和。父母要平等的对待每一个孩子，妈妈错误的爱、执拗的爱很危险，会让孩子很累。父母对孩子有过高的期待，会让孩子感到无力。我感受到一个妈妈的强势掌控，会给下一代以及整个家庭带来困扰，大家都会很辛苦，自己也没有喜悦和快乐。」
郭荣英：「我在做不同个案代表时，感受真的非常不同。有一次代表案主在火灾中失去生命的阿姨身份时，我感觉到强烈的场域能量，我背后炙烤的感觉，热到手心和身上发汗，从后颈部往背部的下面到后腰的不舒服感，又热、又有炙烤的些许疼痛，真的是既神奇又奥妙的感觉。最后感受到案主与认同身份的和解，有被看见、被尊重的安心与舒服。生命对家族的忠诚和认可是如此的又爱又怕，奇妙莫测。」
刘晓芸认识荣荣老师很久了，自觉生命中没有迫切要解决或面对的课题：「硬着头皮坐上荣荣老师旁边的椅子，我不像别人是带着议题坐上去，坐上椅子之后我努力思考，最后决定探讨我跟金钱的关系，因为有过三次都跟金钱搞大乌龙的事件。我选了一个人代表我，一个人代表钱，我一直不看钱，但是钱一直在我周围，也会望着我。之后排出是因火灾过世的三阿姨，我的生命中无形的认同到三阿姨，这个部分是让我惊讶的!三阿姨在小时候因为火灾过世，这一个事件我知道是我妈妈家的痛，外公的自责、怀念也是看得到的。过年过节都会提到三阿姨，但是我对三阿姨知道的不多，她过世的早，留下的回忆不多。」「家排很多时候呈现出来的是潜意识的部分，我给人家的感觉可能是冲动、勇敢、有行动力，但是我知道自己的冲动、大胆，都是我有保握的部分，对于我没有保握的部分，我会花很多时间观察、感觉、等待，才会有所行动。」
刘耀元：「我很感谢华人行动，给予我这一次家排的机会，让我去看到已经过世的爸爸，他真正想跟我说的话，他给我满满的爱，也祝福我可以去创造自己的幸福家庭。在这次家排中，我看到了自己内心渴望父亲的关爱，这是我小时候最渴望的，也看到一个不舍得让爸爸离开的自己。现在我该学会放手，让自己成长了，我会好好照顾我自己。爸爸，谢谢你曾经给我满满的祝福与爱，让我能够活到现在。爸爸，我会纪念你，你永远是我的父亲，虽然你走了，但我们的关系会一直存在。」
寇蓉枚：「我代表一位同学的前女友，去呈现他们曾经的爱恨纠葛。很不可思议的是，我一站到场上就开始伤心，一开始我还提醒自己，妳在做什么？妳难过什么？那是别人的事。但没多一会儿，我就像无法控制自己一样，感觉完全被谁拿走了自主权，我感受着那个代表的心情，说着完全不属于我自己的话语，张开嘴说出来的话根本不是经过我的脑袋出来的，是来自于一股不知名的力量。到两人和解时，我的泪水像决堤一般流下来，已经不再是一开始时的默默流泪了，而是泣不成声。真实感受到那个角色内心最隐密的想法，最渴求的愿望。最终两人冰释前嫌，告别、祝福、转身。听到案主通过呈现，终于对几十年的心结释然，很安慰，原来成为别人的代表也是可以帮助到人的。」
夏玉春：「当我做一位妈妈代表的时候，面对流产已逝去的孩子以及活着的孩子时，眼泪瞬间流出，心中充满了愧疚和自责，没有勇气去看他们，浑身瘫软在地上。感受到妈妈对逝去孩子的痛苦与不舍，无助与无奈，我都爱你们，你们都是我的宝贝。这也是我自己生活的写照，在我的心中真诚的和我逝去的孩子表达歉意，对不起宝贝，那不是我的本意，我为我过去年轻无知向你们道歉。对你们的伤害我愿意负起责任，我会用另一种方式来纪念你们，资助失学的孩子，帮助需要帮助的人，我不再活在愧疚自责里，既然我已选择离你们而去，我接受事实，无论你们在哪，我都永远爱你们。我把这份爱放在心中，好好的呵护现在的孩子，好好的成长自己的生命，经营好夫妻关系，不让下一代卷入成人之间的纠缠，勇敢的承担自己应承担的责任，做一个成熟稳定负责有力有爱的母亲，谢谢你们，妈妈永远爱你们！每个生命都需要被看见，看见即疗愈，疗愈即带来力量与希望！」
5月4日，是我们在崇明岛最后一次的安静日，我给了一个题目：「清仓盘点，整装待发」。
冯燕：「回顾近两个月的学习，最大的收获是我慢慢学会了安静。老师每天的安静主题，似乎都是为我量身定做的。在每天不同主题的安静中，我慢慢学会了在安静中和自己的情绪相处，在安静中聆听自己内在的声音，在安静中和自己对话，在安静中拥抱自己和陪伴自己。安静让我感觉对自己的了解多起来，和自己越来越亲密，也越来越喜欢自己。这种感觉让我很温暖、很滋养、也很有力量。」
边平娟：「在每天的安静中，我看到我的恐惧、害怕、孤独，我蜷缩在一个角落里，很无助，很渴望被看见、被了解，被尊重。因为被了解是对自己负责任的一种表现，所以在一次次的分享中，我尝试着将自己的感觉表达出来，之后，感觉轻松和安定多了。慢慢的我也学会了，有情绪时要静下来看看，自己有哪些需要没有被满足，去了解小时候的哪些事件造成了我的阴影，需要怎样做才能满足自己和陪伴自己。为了快点走出我不敢说话和表达的困难，琦雯老师让我用每天喊的方法大声说，边平娟，我爱你。经过多次的练习，现在我比较能用放松的心情表达了。」
刘冰：「两个月中很多的清晨是在还有黑夜的余幕中开始，洗漱完毕，下楼深呼吸，跑步，拉伸筋骨，练习大声为生命呐喊，对内在小孩喊出『我爱妳，我很在乎妳，妳对我很重要。』，体会到生命被穿透、震动、灵魂放飞，重获自由的感觉。在呐喊中，我和上天的连接有了具体的仰望和请求，对一些难以过去的心情和情绪，感受到上天的智慧和爱，彷佛上天在告诉我，我的存在是有价值的，是对别人有帮助的。」「刘老师说生命的学习成长，最终目的是了解和接纳自己的生命状态。我的命运是父母没有能力承担养育我的责任，而奶奶和亲戚们又不得不也不情愿的负这个责任，我便成了一个孤独的小女孩，无根无落，无依无靠。这是我的命运，我愿意接受我的命运，我向我的命运臣服！这个道理我一直在听，大多数的时候都是在头脑思考，所以依然会时时跳进去这些过往伤痛的盐水里，太多的不甘心和不愿意带来更多的怨恨，对于我的生命没有任何的益处。经过了连续一段时间对上天的仰望和祈求，我看见当我用心去感受，很真诚的对自己说『这就是我的命运，我接受我的命运，我臣服我的命运』，我觉得那些盐水、那些伤痛，虽然还不是礼物，但都变得不再沉重，不再那么痛苦了。」