痛风如何治疗 中医刮痧巧治痛风

　　对于痛风我们并不陌生，毕竟现在痛风的人是那么的多，痛风明显的症状就是关节处肿胀，还会伴随疼痛，那么痛风如何治疗呢?中医刮痧是如何痛风的呢?主要刮哪些部位呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。

　　随着我们生活习惯的改变，现在越来越多的人患上了痛风这种疾病，也饱受它的折磨，关键还有很多病人不重视痛风的早期症状，这样的话会导致病情持续的加重。

　　痛风是由于长期嘌呤代谢紊乱所致的疾病。早期表现为单关节炎症，以第一跖趾及拇指关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节。受累关节可出现红、肿、热、痛及活动受限。出现痛风石，以沉积于关节和肾脏较为多见，在皮下结缔组织处的痛风石常形成黄白色赘生物，一般以外耳的耳轮、跖趾、指间和掌指关节等处的痛风石易被发现。关节出现肥大、畸形、强硬及活动受限。常合并肾结石、伴肾绞痛、血尿。

　　治疗痛风的主要刮痧部位

　　1、背部：肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞

　　2、上肢部：肩髃、肩贞、曲池、手三里、外关、阳池、合谷

　　3、下肢部：膝眼、阳陵泉、中封、昆仑、解溪、丘墟。

　　建议大家使用的刮痧工具是：砭石。

　　痛风患者的早期症状

　　经常听有些人说自己的关节痛，还说必须要远离潮湿的地方，其实很可能是痛风，痛风现在已经成了社会发病率比较高的一种病症了。对于痛风的早期症状，相信还有很多人都是不了解的，下面小编就给大家介绍下吧。

　　关节肿胀

　　疼痛会逐渐加剧，常被描述为跳痛或压痛。随后会发生炎症，患者受累关节出现红、肿、热、痛。有时候，疼痛极度严重，患者甚至无法忍受关节上床单的重量。

　　关节痛

　　痛风首次发作时，往往突发急剧的单个关节疼痛，常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作，之前无任何征兆，也可能在患者过度饮酒后发生。

　　缓解期症状

　　痛风首次发作时通常只会持续几天，但如果不经处理，下次发作可能会持续几周。症状终会消失，在两次发作之间，患者关节功能恢复正常。随着疾病进展，症状的缓解期越来越短，一年内发作的次数会越来越多。

　　其他症状

　　除关节肿痛外，痛风患者的其他症状还包括：发热、心跳加快、寒战，以及全身不适。沉积于皮肤的尿酸称为痛风石，为皮肤下白色的结节，大多出现于手、足、肘，以及外耳廓。

　　治疗痛风的5个小妙招

　　痛风是一种嘌呤代谢失常造成的疾病，其特点是出现复发性的尿酸代谢失调，并伴有严重的局部关节炎，即痛风性关节炎急性发作，终在人体组织中出现尿酸盐结晶沉积，造成关节畸形、僵硬、尿路结石、肾功能减退等并发症。

　　嘌呤有两个来源：一是体内的代谢，二是食物中摄入。通过饮食控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸来源，可控制急性痛风的发生，减少发作次数，防止并发症发生。所以控制饮食是痛风病饮食治疗的关键。

　　第一招：限制嘌呤摄入量

　　每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

　　第二招：限制每日总热能

　　痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。

　　第三招：以碱性食物为主

　　尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

　　第四招：勤饮水绝不沾酒

　　充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

　　第五招：促进血液循环

　　还可以经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄。

　　结语：以上就是关于如何通过刮痧治疗痛风的方法，相信你认真看完本文的话，对于刮哪个穴位应该清楚了吧。同时，治疗痛风还有很多的妙招，比如，饮食以以碱性食物为主、勤饮水绝不沾酒等。

（2015-08-27  来源：民福康健康）