你喝过葡萄干泡的水吗，排毒养颜？
葡萄的另外一种吃法就是葡萄干，是我们日常生活的零食之一。葡萄干我们一般都是直接吃，或者放入酸奶、燕麦等其他事物中搭配吃。葡萄干不仅长得像枸杞，也能像枸杞一样泡水喝，功效还不少。
葡萄干水
材料：
400毫升左右的水；150克左右的葡萄干（最好是选择深颜色的葡萄干，不要太硬也不要太软，硬度适中就好，在用之前将它们清洗干净）。
做法：先将葡萄干用开水泡3分钟清洗一遍（葡萄干吃之前一定要洗，太赃葡萄干吃之前一定要洗，太赃）
1、先将水煮开，再放入葡萄干，一起煮20分钟左右，然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜。
2、第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后就可以饮用了。
葡萄干水没有什么副作用，最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食。
葡萄干的糖分很多，泡水喝之后的糖分浓度降低，每天坚持拿一小把葡萄干泡水，葡萄干也要吃，坚持下去能够帮助血液排出毒素、排毒养颜。
微信公众号：大叔美食百科（跟着我混，你会发现做饭什么的根本就不难）
正在看文章的这位童鞋，我看你气度不凡，眉宇间隐隐透露出一股王者之气，日后必有一番作为！下面有张二维码，你按两秒识别试试看？
长按二维码关注大叔美食百科
大叔强烈推荐您关注这个号↓↓↓
风尚书局
ID：shuju8686
爱生活，爱读书
6万册正版书，现在关注每天送50阅读红包
正版书也可以免费看
↑↑↑长按二维码 一键关注
赞 (0)