健康禅9：踢腿看五脏

踢腿可以看人性，基本上是一说一个准，望而知之。

昨天说得大家都很惊讶，其实这个秘密一道出来，你也可以。

怎么说呢？

有人踢腿啊没法坚持一个小时，踢到十分钟二十分钟就踢不下去了。

为什么呢？

后劲不足！肾虚。

肾主的是人的后腰后劲，当一个人后劲底气不足的时候，提醒他已经肾虚了。

踢腿的时候这个脚步啊，幅度展不开，扭扭捏捏，展不开。

为什么呢？

肝郁啊！

肝郁的人，你看他走路，没法健步如飞，没法把两条剪刀腿啊拉开来。

为何呢？

肝主筋！

那个筋啊黏在一起了。

所以踢腿是对治肝郁一个非常快速的一种方法。

踢腿的时候，没踢多久就说，这个膝盖又痛啊，脚又痛啊。

为什么呢？

过度用眼，肝血虚，血不养筋啊！

血不能够濡养这个筋骨啊，为何呢？

熬夜跟看这些电视电影手机，耗得太厉害了。

生病起于过用！

所以几个踢腿那个面白白的啊，一上来，一看就知道经常玩手机，耗肝血，久视伤血。

所以他的膝盖才容易痛。

踢腿的时候，这个腿啊没踢半个小时就喊酸，而且你看踢出去懒洋洋，很疲倦的样子。

这个腿蹬出去，不能够出腿如风的这种，非常轻快的这种。

那是什么原因？

脾虚啊！

脾虚则力弱，脾健则力强。

所以这个平时一定是思虑过度，或者饱食伤脾，大饱伤脾。

几个家里条件比较好的，生活水平比较好的那个孩子啊，都是这种，看起来是健康的，但是呢？踢腿的时候软耷耷，没有男人的那种出腿如风如火如虎的这种气势气概啊，都是脾虚力弱。

还有有人踢腿的时候啊，踢两下，那身体晃来晃去定不住。

我说啊，你五十岁以后啊，就准备就要预防这个中风了。

他说，别吓我啊！

哈哈哈，为什么呢？

小脑的平衡啊，严重失调。

你想一下，单条腿你站都站不稳，现在才三十四岁站都站不稳，那五六十岁，那走路不就倒下去了吗？

所以这个踢的时候，金刚三腿第三下下去要在那里定个两到三秒。

练什么？练定力！

吃什么？吃定心丸啊！

定力增长一分，这个心性啊就上提一分。

还有还没有踢几下就喘气的，什么原因？

肺气虚，肺活量不足啊，肺展不开，这个心胸太狭窄了。

所以这种人呢？

容易感冒鼻炎，容易胸闷心烦，容易背痛，容易肋胀。

练个一周下来啊，本来踢十分钟就气喘的，现在踢半个小时都不气喘了。

体能耐力上去了，肺活量提高了，这些问题也解除了。

这个就是踢腿能够看五脏看人性看疾病。

好，感恩大家！