阳光运动，一个都不能少！

         秋高气爽，枫红菊黄，在这五彩斑斓的金秋时节，东阿县实验中学凤凰校区于2019年10月25日召开了参加人数高达一千八百零六人的全员运动会。

        开幕______舞动青春

         精彩纷呈的开幕式，有青春洋溢的歌曲舞蹈，有古朴典雅的古筝演奏，有声情并茂的诗歌朗诵，有大气舒缓的太极展示，这些无不彰显出实验中学师生胸怀家国、阳光进取的精神风貌。

        本次运动会开幕式文艺汇演，增加了篮球操这个新颖的节目。篮球操包含了运球、接球、传球等动作，通过巧妙的组合和精心的编排，它不仅向我们展示篮球运动的特点，而且在音乐的衬托下更呈现出韵律美。此时，篮球操已不仅是一项体育运动，更是一种艺术。它让我们感受艺术之美，享受体育之乐。

        篮球社团的同学表演的篮球操，精彩绝伦，只见一球在手，时起时落，时前时后，时左时右，篮球似驯服的小兽，于手掌间须臾不离，其娴熟的篮球技巧、活泼律动的身影，尽显篮球魅力和学子们朝气蓬勃的精神风貌。

        篮球的“咚咚”声是前进的序曲，是出发的战鼓，鼓舞我们向困难挑战，向挫折挑战，为我们谱写了一曲壮美的青少年进行曲。

        本次运动会进行了田赛、径赛共16个项目的角逐，主题是人人参与运动，人人都是运动会的主角。这是我校借鉴山大基础教育集团的成功经验召开的首次全员运动会，这在我校体育发展史上具有划时代意义，阳光运动，一个都不能少！

          赛场______飒爽英姿

         无数次暗暗演练，才成就今天赛场的矫健身姿，无数次挥洒汗水，此刻汇集成过硬的本领。美好的季节，我们互帮互助，互相鼓励；青春的赛场，你追我赶，相互比拼。

       径赛  

       短跑，中长跑。百米赛道征程，仅仅几毫秒的差距，耳畔是清风伴呐喊，脚下是奋斗逐梦想，实验中学的赛场上，每个人都是主角，每一个身影都值得被铭记。200米，400米，800米，逐渐拉长的距离，就这样一直被踩在脚下，只要你迈过去，你就是王者。

        长跑  1500米，令人望而生畏的数字，越是恐惧，越要挑战；越是痛苦，越应相迎。跑到四肢酸痛，口干舌燥，胸闷气短，也会忍住艰难，冲刺重点。此时此刻，坚持再坚持，是心中唯一的信念；拼搏再拼搏，是他们眼中最靓丽的光。

       这是1500米的冠军，刚刚冲线疲惫不堪的他，还没有恢复到平常最帅的模样。

       田赛

       跳高    助跑，起跳，落地，一次次突破极限，一次次战胜自己，进取、无畏，构成青春的色彩；更高、更强，汇聚成青春的光芒。你一次次越过的并不仅仅是带有标尺的跳杆，更是一次次对旧我的超越，一次不可以，再试一次，虽然跳高最后都要以失败告终，但是每一个新高度的诞生，就是一次超越。

       夹实心球远拋。夹球，借助手臂积蓄力量，拔地而起，身体后屈，脚用力前伸，橙色的实心球划出完美的弧线。假若抛物线太高了，距离就不够远，这是以距离远近定胜负的项目，所以要尽力向远处抛去。

         一分钟跳绳。纤细的塑料跳绳在快速摇动的手中上下翻飞，纵你瞪大双眼，恐也难以数清脚起跳的次数。快速双脚跳，令人耳晕目眩，单脚轮番跳，只看到原地跑动的身影，少年的速度韵律是我们难以想像的。

       足球绕杆。绿茵场的霸主是足球，让足球乖乖听话的是灵活的脚。足球绕杆直线运球倒是还容易，变向运球，却不好斟酌脚的力量，触球点在哪里？该用哪一只脚？绕杆需要节奏感，需要身体的协调性，用力大步跑，带球者，脚下的球容易走失，踮脚小跑带球者反倒是容易完成。没有什么不可能，只要肯练习，谁都可以一技在身。

        排球场地五点折返跑。迅速跑动的身体，特意将重心压低，目的是为了触摸、推到折返点的标志，因为有目标，你跑动迅猛有力，因为抢时间，你分秒必争，这跑动的剪影，特有范儿！

颁奖    比赛结束，小小的奖状并不能褒奖所有付出的汗水，而欣喜的笑容在夕阳下喜悦绽放，则是对自己的肯定，我付出，我收获，我快乐。奋力奔跑，会到达终点，汗水浇灌，定结出胜利果实。

       幕后______有力保障

       运动会的胜利召开，离不开幕后的筹备、策划组，后勤保障组，裁判组和志愿者团队的辛苦付出，38个班级共1806人的庞大的运动员团队，无疑增加了裁判员以及工作人员的工作量，指示，命令，播音，叮咛，做各种示范，各种计数，记录，不厌其烦，兢兢业业。谨在此道一句：你们辛苦了！

      

         为期一天的全员运动会结束了，但精彩未尽，故事未了，属于我们的时代才刚刚开始，逐梦青春，追梦中国，实中都是追梦人。