治脾病可以安五脏,全净通拔罐教你解决脾部问题。
“老”是每个女性都特别抗拒的词语,几乎每个人都怕老,由于我们生活中一些不注意的小细节,导致身体衰老的越来越快。
而女性不管是在职场,还是在家中,都难免因为各种事情操心劳碌,忧思伤脾,脾虚几乎是每个女性都存在的问题。这也是为什么女性容易衰老,身体更虚弱的原因之一。《脾胃论》里反复出现“百病皆由脾胃衰而生”,“治脾病可以安五脏”这样的句子,可不是没有原因的。
脾气亏虚,脾消化运送营养物质的功能必然下降,身体得不到足够的滋养,无形中会增强疲劳感,睡意深重也是难免的了。但是工作的压力又让人无法深度睡眠,因此不管睡多久,睡眠质量都不会好。这样子,身体怎么可能不出问题?
最最关键的是,脾统血。血与女性的关系想来不用多说了吧?脾的功能低下,女性每月一次的月经很难正常,问题严重的甚至可能影响到孕产过程。
脾虚还容易导致女性肥胖。脾有运化水湿的功能,而当脾虚时,其运化功能受影响,所以导致体内的湿邪不能及时的排出去,也就形成了肥胖。另外肥胖还会伴随有心脑血管疾病。
除了以上的影响之外,脾虚的女性大多面色发黄、皮肤松弛、脸上有色素沉着、腰间有赘肉等一系列影响美观的表现。但是这些通过简单的护肤品等并不会有太大的效果。
明白了导致脾虚的根源之后,我们再来说健脾。健脾其实就是健运脾气,最简单的办法莫过于拔罐了。
而最直接的操作方式就是直接在脾经拔罐,不过,这个走罐时间有讲究,每天上午9点~11点的时候是脾经当令的时间,这个时候循着脾经的运行路线从上向下走罐,可以很好地疏通脾经的气血。脾气一旦疏通,“面子”上大大小小的问题自然会消失。最重要的是,那些说不明道不清的慢性病,很可能就这样在潜伏期就被“消灭”了。
走罐时从阴陵泉穴起始,沿脾经的走形方向走罐至三阴交,从三阴交处起罐。重复以上步骤,至出痧为止。最后再根据出痧的情况进行重点穴位留罐。
除此之外,饮食调理也很重要,可以多吃一些莲子、薏米、山药等健脾理气,帮助您容颜永驻!