《道德经》：一个人，能够具备两种能力，两种智慧，人生没有烦恼

《道德经》中，老子说：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”

这句话，包含两种能力，一种是加，一种是减；两种智慧，拿得起（得），放得下（舍）。

一个人，能够具备这两种能力，两种智慧，人生没有烦恼。

拿得起，勤勉加持，人生自强不息。

人到中年，四十不富，回首黄金岁月，突然发现，人生的意义只有两个字，那就是：奋斗。

人从出生那一刻开始，就注定要自强不息，哪天动不了了，生命也就戛然而止。

老子说：“为学日益。”

我们牙牙学语，认知世界，上学读书，出来社会工作，在岗位中学习求进，再进一步创业创新。

本质上，我们都是做加法：为学日益，多多益善。

做加法，就是走上坡路，唯有不断努力，勤勉加持，才能攀登人生的巅峰。

奋斗，是一种积极的态度，一生都应该秉持这样的心态，和年纪没有关系。

年轻的时候，错把冲动当奋斗；中年的时候，错把懒惰当稳定。

无论什么年纪，积极的心态，就是要随时能够拿得起：想做什么事，有决心，有勇气，有行动力。

比如说，我自己曾经是个十几年的上班族，身上有现代人的通病，就是晚睡，晚上玩手机不想睡，第二天早上赖床不想起。

后来我想，下半生不能再这样浑浑噩噩过日子了，要像《黄帝内经》说的那样：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不作妄劳。”

于是，我开始调整自己的作息，和日月星辰同步，太阳升起的时候，我就起床，午时吃一天的正餐，下午申时运动，晚上亥时睡觉。

慢慢地，我的亚健康得到改善，工作效率提高，间接地收入也得到提升，更重要的，释放了更多的自由时间。

自律让我自由。这一系列的连锁反应，是正向的，积极的。最关键是自己要有行动力，而不是光想不做。

放得下，随时舍得，人生没有烦恼。

一个人只进，不出，那是失衡的，病态的；只有维持有进，有出的状态，才是平衡的，健康的。

一进，一出，就是加法，和减法。

拿得起，是一种做加法的能力；与此同时，另一种做减法的能力，也同样重要，那就是放得下。

老子说：“为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”

很多人以为，老子“无为”的理念是消极的，恰恰相反，老子先提出“为学日益”，这是做加法的过程，要拿得起，然后在这个基础上，再提出“为道日损”，要放得下，要舍得。

我们从两方面结合起来看，就会发现老子的理念是辩证的，也是完整的，甚至是无可挑剔的。

简单地说，老子是告诉我们：要拿得起，同时，也要放得下。

要懂得做加法，也要懂得做减法，唯有如此，人生才算活出了境界。

很多人，拿是拿得下，放却放不下。这样的人，无论多么富有，多么有成就，他的精神世界，始终是欠缺的。

因为，世界上没有只来不去的东西。有些人想牢牢抓住的关系，物质，和金钱，这些东西，时机到了会来，时间到了也会去。等散去的时候，如果放不下，人就会感到痛苦和烦恼。

所以，学会放下，是非常重要的能力，也是一种修行。老子说是修道，损之又损，直到真正放手，不控制，无为才能悟道。

大道至简。

人的一生，具备这两种能力，做加法的能力，和做减法的能力；也就具备了两种智慧：拿得起，放得下，有舍，有得。

从此，人的一生，就会彻底改变，随时拿下，随时放下，真正活得从容，洒脱，自由自在，没有烦恼。

《道德经》值得我们一读再读，因为老子讲的是非常浓缩的精华，需要我们在实际生活中，慢慢琢磨和实践。

《道德经》在哲学上的高深，历史有目共睹，西方哲学家研究的终极问题，你都能在《道德经》里面找到，并且作出了中国式的解答，凝聚着中国智慧。

它逻辑易懂，结论扎实，又直接为很多我们很难解释的问题建立了框架。所以顺着那个答案，我们还可以重新再去寻找到不少新的答案。

虽然很多人可能没有读过《道德经》，但是就在你的不经意之间，可能就暗合了它，在读道德经的时候，也是你跟自己和解，更了解自己的过程。

学习道德经，有一个最大的好处就是可以重新梳理自己的思维方式，可以提高自己对于自己人生的控制力，每一个认真对待生活的人都应该读一读道德经！

虽然《道德经》只有5000多字，字数上看仅是一篇初级论文的长度，却是老子一生智慧的结晶。就是因为这种深奥性，很多人都读不懂，因此对道德经这本书，又爱又恨。

因此，我推荐大家可以尝试读一读全注全译图解版本的《道德经》。

原文，注解等等，一应俱全，这样可以帮助我们更加方便快捷的掌握书里面的精髓，为了营造身临其境的感觉，还精心设计了600多副的插画，大家都知道，孩子天生就对于图画没有抵抗力，因此孩子看了都会很喜欢。

同时，因为道德经还是一篇非常经典的韵文，它的字字句句之间全是语言美的高度浓缩，堪比艺术品。

因此，在道德经中寻找大智慧的同时，千万别忘了还可以带着孩子一起读一读，一起感受国学文化的魅力，通过念道德经，还能让孩子体会道德经中的语言美感，孩子能了解到什么是句子的重音所在等等，在潜移默化中培养孩子对国学的兴趣。

为了能保存的更长久，精心的用锁线硬壳来装帧的，不容易掉页。

有人说，《道德经》是老子写给后世的书。

不管是买给自己还是孩子，只要静下心来看完，相信都会对你们的人生产生积极的影响。