1个西红柿，5个鸡蛋，1块豆腐，做个好吃汤菜，简单营养又美味 / 四六文摘

深秋天气干燥,不仅面部,手脚等皮肤也容易缺水.我们身体需要补充的水分明显多于其他季节.为了维持正常运转,一天喝八杯水是很自然的.在家里的日常饮食中,除了荤素搭配之外,还会更加注重三菜一汤的营养搭配,尤 ...

西红柿加2个鸡蛋,不炒不炸也不炖,营养美味又解馋,真香

西红柿鸡蛋美味食谱早餐面食西红柿加2个鸡蛋,不用炒不烧汤,简单一做,连吃一周都不腻!早餐别在外面吃,番茄加2个鸡蛋,松软营养,连吃一周不会腻! 西红柿鸡蛋美味食谱早餐面食西红柿加2 ...

西红柿别再炒鸡蛋了,教你好吃新做法,搭配一点面粉,简单营养又美味,太香了! 大家好,每天给你介绍健康养生知识,美味的食物.今天给大家介绍西红柿这种食物.红红的西红柿,大大的营养,既能当蔬菜烹饪,又能像 ...

食材介绍鸡蛋.西红柿.小葱准备过程 1.西红柿洗净,在表面划十字,用开水浸泡5分钟 2.泡好的西红柿去皮,去蒂,切成丁 3.小葱洗净,切成末备用 4.取一个碗,打入鸡蛋打散,加入西红柿丁.葱末.盐 ...

平底锅香煎鱼块食材:草鱼500g.油适量.盐适量.姜适量.蒜适量.五香粉适量.生粉适量.料酒适量.生抽适量做法: 1.鱼收拾干净,切成适量的大小块: 2.剁姜末,蒜末,加油盐,料酒,五香粉,生粉, ...

槐花里加2个鸡蛋,简单一做,松软劲道,营养丰富,出锅孩子爱吃

早餐吃什么小吃好?用半斤面粉1个鸡蛋自制早餐小吃,比油条好吃,做法更简单~自制炸油饼~这款小吃酥软蓬松又健康~以后再也不去外面买不健康的油条油饼儿了-- 大图模式炸油饼本身不难,但是为了大家一看就能明 ...

1个西红柿，5个鸡蛋，1块豆腐，做个好吃汤菜，简单营养又美味