排名第三的“健康杀手”,毁外观、伤脏腑......1分钟轻松自测,再不重视就晚了
在孩子的成长过程中,除了学习成绩,家长最关系的莫过于孩子的视力问题,却普遍忽略了另一个隐形“杀手”:脊柱侧弯。据统计,目前我国脊柱侧弯病人超过300万人,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年。
脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后危害我国青少年儿童健康的第三大“杀手”,要知道,脊柱不仅是人体重要的承重部位,还有着协调运动、平衡肢体等作用,几乎所有的动作都要依赖脊柱来完成。
所以关爱孩子脊柱,刻不容缓!
什么是脊柱侧弯
脊柱侧弯也叫脊柱侧凸,正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就应怀疑“脊柱侧凸”。
根据发病原因来看,脊柱侧弯一般可分为两种类型:一种是先天性脊柱发育不良或疾病造成的,占到10~15%左右,常需要手术治疗;
另一种是特发性脊柱侧弯,好发于青春发育期的青少年,女性多于男性,由于神经肌肉力量的失平衡,导致脊柱出现了异常弯曲。
根据形状来看,脊柱侧弯可以分为前凸、后凸、侧凸。侧凸较多,根据严重程度的不同呈现出“S”形或者是“C”形。
这种类型的脊柱侧弯通常会影响胸椎区域,常发生在10到15岁、第一次发育高峰的儿童当中,也可能由各种肌肉或结缔组织疾病引起。
脊柱侧弯的危害
脊柱弯曲的危害不容小觑,身体各大系统功能都会受到不同程度的影响,严重甚者会缩短寿命!
脊柱侧弯会影响骨骼的正常生长发育,使患者出现骨盆倾斜、胸廓不对称、肩不等高、背不等平、腿不等长等问题,还会引起脊柱及两侧的受力不平衡,出现腰背疼痛,影响孩子的身高发育。
脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡,可引起患者出现腰背痛症状,并可在凹侧产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄。
内脏中的很多神经都是从脊柱里分出来的,脊柱不正,胸腹腔面积的减小,就会对神经造成挤压,严重影响呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统等正常的生理功能,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍。
很多孩子胃口不好,身材瘦小,很可能与脊柱侧弯有关,导致不爱运动,营养吸收不良,身体代谢差,生长发育缓慢。女性脊柱侧弯严重甚至会影响生育。
由于外形的特殊,孩童容易产生自卑心理,不喜欢与人交往,久而久之会影响心理健康,容易造成性格偏激、抑郁和暴躁等,严重的会发展成自闭症。
自测脊柱侧弯
脊柱侧弯是一种进展性疾病,不及时纠正治疗,会随着孩子的生长发育逐渐加重,其残留畸形可持续终身。所以,家长一定要重视孩子的脊柱问题,学会简单自测,以便及时治疗。
1方法一
让孩子面对家长,手臂自然下垂,双腿站直并紧,身体放松,然后弯腰成90°鞠躬,两只手摸到膝关节。
家长仔细观察其背部两侧是否一样平,只要背是平的,脊柱中线摸起来基本是一条直线就没有问题,如出现两侧背部不一样高,基本可判断为脊柱侧弯,这样可以发现一些很轻的、早期脊柱侧弯。
2方法二
①双肩是否等高;②双侧肩胛骨是否等高,孩子穿吊带衣服时,是否一侧带子总往下掉;③腰间是否对称,会不会一边比较凸出;④两边乳房发育是否对称。
以上四点中,如果符合其中一点,就该及时到医院就诊,拍一张X线片,请医生评价一下侧弯的程度,以便进一步治疗。
农工党中央建议尽快建立我国儿童青少年脊柱侧弯综合防控体系,将脊柱健康检查纳入全国中小学生体检筛查项目,家长在日常生活中也要多观察,及早发现、及时纠正或治疗,让孩子拥有健康的脊梁!
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