如今家家户户必备空调，但也经常会发现，某些家庭在高温天气，即使人人都热得汗流浃背，也不在家里开空调。

一位宝妈讲到，因为自己的宝宝还没满月，婆婆说：家里的空调和风扇都不能开，小宝宝会怕冷。不仅如此，这么热的天还要给小孩穿长袖，结果导致宝宝不到两天就捂了一身痱子！

现在可是三伏天，就算是不干活，光是站在空调房外也很快就会热出一身汗，更别说不开空调、风扇，还给宝宝穿长袖了，这不是在害他嘛！

宝宝确实还小，体温调节能力确实相对来说较弱，但这并不意味着宝宝只怕冷不怕热。在这种高温天气还捂着他，这举动多愚昧，没中暑真的就是幸运了。

但至今还有很多家长坚信“婴儿不能吹空调受冷”，这说法属实不科学，很容易变成育儿误区。

关于夏天的育儿误区有很多，对比一下看看你们有没有入“坑”：

不能让宝宝吹空调

其实无论是大人还是小孩都能正常感受到冷热，高温天就应该开风扇开空调，热了就要适当降温，给创造宝宝一个舒适的温度和环境。

当然，考虑到宝宝的身体健康，空调温度不能调太低，最好保持在26℃，如果温度允许，最好不要整夜都开着空调，把温度降下来后，在后半夜把空调关掉，或者是换成开风扇也是可以的。

家属还要注意，空调风和风扇风都不能对着宝宝的头、面部和身体直吹，避免造成头疼、感冒。

同时，为了保证屋内空气质量，开空调时最好也能开着窗通通风，或者可以开一会儿窗，再关一会儿窗，做到室内空气流通。

不要再相信宝宝不能吹空调这种说法了，只要能做到适当正确地开空调，宝宝也能享受三伏天带来的凉意，少受一些罪。

不能让宝宝穿纸尿裤

对于刚出生的婴儿来说，夏天到底要不要穿纸尿裤，也会让新手爸妈头疼。在大人以及老人们的印象中，纸尿裤都是又厚又热的，夏天穿在宝宝身上容易捂得慌，但是不穿又不方便，而且看宝宝穿着也并没有太难受的样子，在纠结之下竟不知道如何是好。

其实，就算是在夏天，宝宝也是可以穿纸尿裤的。

现在市面上已经出现了很多薄款纸尿裤，这种纸尿裤透气性好，穿在身上会舒服得多，就是为宝宝在夏天量身打造的。

穿上了纸尿裤，爸爸妈妈们就不用担心宝宝会经常尿裤子，也不用麻烦地频繁换洗裤子和床单。而且纸尿裤吸收力强，相对来说也更卫生，可以防止细菌滋生，让宝宝感受不到湿漉漉，也能安安稳稳睡个好觉。

但是挑选什么样的纸尿裤也是很重要的，如果发现宝宝穿着有任何不适，必须要换掉这个牌子，并重新挑选。

爸爸妈妈们也不能过于偷懒，宝宝的纸尿裤需要经常更换，特别是在炎热的夏天，假如一天下来都没有换纸尿裤，宝宝的屁股必定会泛红。

除了要经常更换，也要经常清洗宝宝的臀部，保证穿纸尿裤时宝宝的臀部是干燥的。

因此，在夏天纸尿裤该穿还是要穿，只不过在纸尿裤的选择和穿纸尿裤的注意事项上，爸爸妈妈们需要更加细致。

不用担心宝宝穿着纸尿裤会很热，及时跳出这一误区，可能他们自己也会觉得不穿纸尿裤反而会不方便呢！

“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少”一直都是国际认证的健康饮食标准，但到了宝宝身上，有些家长怎么就糊涂了呢？

家长们总觉得宝宝如果晚饭不吃得很饱的话，晚上就容易饿，加上晚饭后宝宝会运动所以消化得更快，因此，有的父母甚至会在睡前选择给宝宝加餐，其实这也是育儿的一个误区。

如果宝宝睡前吃得太饱，胃的负担太大、消化不完全，被扩张的胃，就会“加班”来消化这些食物，此时大脑就会缺氧，从而就会影响大脑的发育。甚至还会导致宝宝出现不适，比如：翻滚、呻吟、哭闹等，从而影响睡眠质量。

所以，要想宝宝晚上睡得好，晚饭一定不能吃太饱，更不能有睡前加餐的这种行为。而且为了宝宝能顺利长个儿，就不要让宝宝因为吃得太多，而影响生长激素的分泌，从而阻碍身体的发育。

一般情况下，只要宝宝晚饭吃饱了，就能保证一夜的饱腹感，并不会被饿到。因为随着头脑进入休眠状态，人体也不再需要消耗太多的能量，因此，没有必要担心宝宝会饿醒而给他再加餐，只要能量给得正确到位，且不过度补给，宝宝就一定能睡个好觉。

上面也说了，生长激素的分泌才是影响宝宝长身体的重要因素，而且事实证明，低血糖状态下分泌的生长激素反而更多。

但大部分家长都会觉得宝宝吃得多才会长得快，所以不仅会在晚饭上过度重视，而且平时也就任由宝宝“胡吃海塞”，导致营养过剩。

但能量补给过多会使得血糖过足，反而不利于生长激素的分泌，影响生长，所以千万要控制住宝宝的饮食，注意要让宝宝少吃垃圾食品。

对于正在长身体的宝宝来说，营养均衡是很重要的，父母在食物的选择上，要注意营养搭配均衡，按照需求给宝宝准备好合适的食物。

做到适量和适量，保证给宝宝提供的食物是营养均衡、有利于身体健康的。切忌少吃油炸、高糖高热量食品，而且用适当的牛奶，来代替宝宝爱喝的碳酸饮料也是很好的一个做法。

相信很多爸妈多多少少会遇到一些上面的育儿误区，因此，不能太过于轻易相信所谓的“过来人的经验”，有很多这样的经验是有待佐证的，即使是常见的也要注意避开一些误区。在照顾宝宝的时候要擦亮眼睛，为了宝宝的健康成长，需得谨慎再谨慎！