无需揉面发酵,健康养生「红糖枣糕」,吃起来毫无负担!

红糖枣糕

红糖和红枣补气补血

营养加倍

是女同胞的日常宠爱

健康养生的红糖枣糕

嘴馋的时候来一块

吃起来毫无负担

传统枣糕都是蒸出来的

这次用烤箱烘烤制作

枣糕尝起来更加干爽

无需添加任何添加剂

喜欢养生健康的精致猪猪不要错过

图文食谱

主要材料:
鸡蛋:6个、红糖:175g、红枣:110g、清水:180g、低筋面粉:210g、植物油:75g、白芝麻:适量
@寻找米米
1、深盘里铺上硅油纸,备用
2、红枣冲洗干净,沥干,去核备用
3、红枣、清水放入破壁机里,粉碎成泥
4、红糖和鸡蛋倒入大碗,坐在温水里,一边加热一边用蛋抽搅拌,使红糖融化,且蛋液保持在40℃左右
5、换电动打蛋器,打蛋头垂直插入蛋液,一边沿着盆壁画圈转动,一边开高速搅打,一开始会有很多的大气泡,随后蛋糊会越来越细腻
6、直到蛋糊蓬松发白,提起打蛋头,拉出的蛋糊能画出一个清晰的“8”字
7、倒入红枣泥,用电动打蛋器开中低速搅打3分钟左右,既能充分混合均匀,又能整理蛋糊的气泡,加强稳定性
8、筛入一半低筋面粉,用硅胶刮刀大幅度翻拌,看不到干粉后再筛入剩余的低筋面粉,用同样的手法翻拌均匀
※从2点位置切入,向8点方向移动,紧贴盆壁刮到9点半的位置,手腕自然翻转,把面糊甩回盆中,一边翻拌一边逆时针转动打蛋盆
9、盛一大勺面糊,与植物油混合均匀
10、沿着硅胶刀,倒回打蛋盆,用之前的手法,继续翻拌均匀,翻拌好的面糊是细腻且富有光泽的
11、面糊从高处倒入模具里,在桌面轻轻磕几下,震出大气泡
12、表面撒上适量的白芝麻
13、放入预热好的烤箱,上下火150℃,中下层烘烤40-45分钟
14、烤好后立刻出炉,提着硅油纸,把枣糕拎出模具,转移到晾网上晾冷
温馨提示:
1、烤盘为学厨8寸加深方盘(wk9040),尺寸约为24*24*5厘米;
2、若想在成品能吃到明显的红枣肉,粉碎时可保留适当的红枣颗粒;
3、蛋液坐温水,一是为了融化红糖,二是为了便于打发,同时提供稳定性;
4、蛋液的打发程度很关键,一定要打到足够的蓬松细腻,之后翻拌时才不容易消泡;
5、由于低筋面粉的量比较大,所以建议分次筛入面糊,翻拌时要注意手法,动作麻利且轻盈,翻拌到完全看不到干粉,且细腻蓬松就可以了,过度翻拌容易造成消泡;
6、喜欢吃坚果的小伙伴,还可以在最后翻拌面糊时加入适量的核桃,也是十分美味。
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