跑过烦恼过，大迫杰的人生
这篇文章写给想跟自己孩子一起跑步的父母吧。
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上周探索深圳第一次来到深业上城，这是一个还没有聚集好足够人气的超大型商场。明明门口是两条缓慢的出租车队伍不断有人来往，在这个偌大的空间，人气一下子就变得十分单薄。许多店面还没有被租赁。
顶层是户外商业街的设计，在这里发现了一家挺美的书店，惊喜有不少外文书。当走到跑步这栏书架，就拿下这本《跑过、烦恼过才发现的事》。
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大迫杰现在是日本最受瞩目的一位职业运动员，多次打破日本记录。对我印象最深的是 2018 年 10 月的芝加哥马拉松，他以2小时5分50秒以第 3 名的成绩刷新日本纪录。当时在中国跑步圈都引起轰动，因为这也是第一个跑进 2 小时 6 分的黄种人，创造新的亚洲马拉松记录。此时国内职业选手还在努力突破 210 的魔咒。当然现在也寥寥无几。
后来就对大迫杰多一分关注。2019 年 9 月日本马拉松奥运资格选拔赛，万人瞩目之下遗憾第三，在 35 公里之后身体好像就有异样跑得十分吃力。隔年 2020 年 3 月 1 日东京马拉松，大迫杰在终点前就已经摆好胜利的姿态，以 2:05:29 打破日本全国纪录（比上次自己的记录还快 21 秒），顺利拿下东京奥运会日本男子马拉松最后一张门票。
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与其看别人表面如何光鲜，不如观察这位 1991 年出生九零后是如何这样一路走来。籍着这本书我重新梳理大迫杰那些人生的关键节点。
在小学时大迫杰短跑都是第一，四年级的时候偶尔一次比赛获得第二，他十分不甘心。之后好长一段时间，每天上学前他都会在手上写「第一」才去学校。长大后，无论是停车场还是储物柜有第一个位置他都会毫不犹豫选择。「第一」成为了习惯。他自己说，坚持第一反而轻松，不需要想太多，拼尽全力就好。即使最终结果并非第一，也不会后悔。坚持第一的执念深深在他内心生在发芽。
小学阶段大迫杰尝试过多种运动，不仅仅是家门口的马拉松，还有游泳和剑道，棒球和同伴玩得十分投入。只不过他觉得跑步比较开心，那跑步自然成为了一个最优的选项。中学时期，由于学校没有田径队，父母每周一次单程花 1 个小时带他到田径俱乐部训练。父母没有像其他人那样总问「比赛多少名」，大迫杰没有感受到任何压力，才能始终享受到这项运动。
当小迫杰问怎么选时，父母就会强调「自己的事情自己做选择」，这给他很多自由。自然他也踩过不少坑，好处就是不让自己的事后找借口。独立自主的性格逐渐成型，之后他就在众多运动里选择跑步，高中也是自己打电话了解各所高校最终选择了更严格的佐久长圣高中，大学也是如此。
当他上初中时，体育老师就跟他说的不是尽量练，而是不要练过头。这跟他之前遇到的教练很不一样。因此大迫杰没有受过重伤，不过我认为心理上更重要的是始终对跑步保持「饥渴」而不过度。之前了解到一位在役的职业运动员，那些头衔也是确实，只不过连行为都被媒体过度包装。事实上他本人并非热爱跑步甚至讨厌，仅仅是作为一份可以带来收入的职业。多年日复一日的高强度训练非常反人性。
高中毕业时，他本来要选择跟师兄一样去企业队。当时企业对实力比大学队更强，可以跟更多高手一同训练。幸好这两角速老师建议他要好好读大学，有些事情只有在大学四年才能学到。我想这应该是打开未来人生更多的可能性吧！最终他没有选择老师建议的东海大学，而是早稻田大学。
俄勒冈计划应该就是最后一个重要人生节点。让大迫杰可以从传统日本跑步训练跳脱出来，进入实际一流的训练环境，他在那里才第一次接受负重训练。自己的对手和伙伴也从设乐悠太、川内优辉这种日本顶尖选手变成国际一流的莫·法拉赫 Mo Farah和鲁普 Galen Rupp。（2018 年芝加哥马拉松应该是俄勒冈计划的大收获。法拉赫冠军 2:05:11，鲁普跑出自己第二快成绩 02:06:21 位列第五，大迫杰则是以 2:05:50 位居第三并打破亚洲记录。）
幸好他有俄勒冈计划。一旦回到日本比赛，就不免非常容易在意他人目光。这可能也是日本人的特质。2019 年东京马拉松，他突然感觉到好冷、好累，跑步非常痛苦。他为了保持自己的竞技状态果断退赛，这也是他第一次退赛，互联网的负面反馈也让他自己深深自我怀疑。不过当他回到美国训练，就自动屏蔽这一切。
不得不说日本拥有跑步优渥的土壤，民众关注跑步，箱根驿传就是他们的殿堂。毕业之后，跑步也可以成为职业。不过之前在《跑步之道》也提到，恰恰是过度关注箱根驿传，反而过早消耗运动员，不能在马拉松上取得更好成绩。有趣的是大迫杰则讨厌这种接力赛，认为荣誉是留给团队，人不过是每年的流水。
在大迫杰的成长轨迹，离不开父母的鼓励，支持他去做自己喜欢的事情。同时保持独立，让他自己选择。以及不得不说在他每个转折点，体育老师所给予的建议恰好成就了他现在的自己。
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我是阿雷
在晨间有阳光味道的白桌子上写作
是我一天最 Enjoy 的时刻
一个爱喝早茶的跑步教练
以「创作」和「跑步」为业
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