美食精选:凉拌黄瓜腐竹、山药炒肉片、香菇炒莴笋、剁椒粉丝茄子
凉拌黄瓜腐竹
材料:黄瓜、腐竹、黑芝麻、生抽、油辣子、香醋、盐、香油
做法
1. 腐竹提前泡发切好,黄瓜清洗干净切片。
2. 放一起,然后加入香醋,香油2g,盐,鸡精2g,黑芝麻10g,油辣子搅拌均匀即可。
山药炒肉片
材料: 山药半根、猪里脊肉适量、大葱少许、红椒少许、盐适量、生粉少许、淀粉少许、鸡精少许、白胡椒粉少许;
做法
1.猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌;
2.山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色;大葱切丝,红椒切丁;
3.热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用;
4.余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味;
5.倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可;
香菇炒莴笋
材料:莴笋1根、香菇100g、盐1小勺、麻油1匙羹、辣椒1个
做法:
1.将香菇洗净每朵切成三分之一的大小
2.莴笋去皮切片,大小根据香菇大小来切,辣椒切斜片
3.调至中火,倒入一匙羹火麻油,再放入辣椒翻炒
4.倒入莴笋和香菇,炒3-5分钟左右
5.最后放盐炒匀即可出锅装盘
剁椒粉丝蒸茄子
材料: 长茄子1根、粉丝1小把、剁椒2大勺、干香菇2朵、蚝油1大勺、料酒1大勺、海米2大勺、蒜蓉1大勺、盐少许、香油1大勺;
做法
1.粉丝用开水泡软,沥干水分,铺在碗底;茄子切长条,锅内放少许油先煎一下变软;将煎好的茄子排在粉丝上面;
2.茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发);再放上剁椒和蒜蓉;
3.最后把调味料(蚝油1大勺、料酒1大勺、盐少许、香油1大勺)混合淋在上面;入蒸锅,大火蒸5分钟即可
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