专科医生:当身体近期出现这4种迹象,请赶紧去医院
原以为如同往常一样,就是一次常规的复诊,结果却被医生告知患上了糖尿病肾病,这可让已确诊糖尿病5年的李先生愁坏了。
事情原委还要从2021元旦前一周说起。
那段时间,李先生小腿总是频繁抽筋,起初不以为意,以为是身体缺钙的原因,就自行服用了一些钙片,但收效甚微,抽筋的症状没有丝毫缓解。
最终在家人的建议和陪同下,到医院就诊,结果就出现了开篇的那一幕。
受长期高血糖的影响,糖尿病肾病的发病率较高,在糖尿病患病人群中能够达到30%-50%,如果放之任之,后期发展为尿毒症,需要定期做透析甚至换肾,尤为痛苦。
当然,糖尿病肾病并非不可预防,除了日常控制好血糖外,及早掌握一些病情恶化的信号,也能有助于控制和延缓病情的发生发展。
对糖友来说,如果身体近期有以下几种表现,应尽早去医院检查肾脏健康。
出现这些征兆,可能肾病找上门
01 血压突然升高
糖尿病患者原来没有高血压或大多数情况下血压正常,但突然某段时间发现血压升高,就要提防糖尿病肾病了。
因为肾脏受损或者肾功能下降,身体就不能正常排水排钠,以致出现水钠潴留,引起血压骤升。
因此,出现突发性血压升高的情况,糖友应及时就医,以排查是否与糖尿病肾病有关。同时,也建议广大,日常控糖稳糖除了加强血糖监测外,也要坚持每天测量血压,便于随时发现异常,规避健康风险。
02 小腿频繁抽筋
肾功能下降时,调节钙代谢的激素也会减少,使得钙吸收受阻,患者就容易发生骨质疏松,出现小腿抽筋等问题。
对糖友而言,出现这种状况,千万不要放松警惕,错以为是缺钙的小毛病,贻误了最佳治疗时间,导致病情持续恶化。
03 身体水肿
肾脏是人体重要的过滤和排泄器官,一旦受损,会影响体内多余水分的排出,引起水肿。在肾病早期,水肿仅出现在脚踝或面部,到了后期,可发展为全身性水肿,这时预示病情已经非常严重了。
如果糖友突然发生身体水肿的情况,就要多多注意是不是糖尿病肾脏在作祟了。
04 蛋白尿
另外,糖尿病肾病发生时,很有可能出现蛋白尿,起初尿液中的蛋白是比较少的,而当尿液的蛋白量越来越多,表明患者很有可能发展为肾功能衰竭,甚至危及生命。
当身体出现异常情况时,最好别拖,及时去医院做检查才是正确的做法,最好去肾脏病专科找医生诊治。
防病于未治,这些应对措施不能少
长期高血糖是糖尿病肾病的发生发展的重要诱因,因此,控制好血糖是预防糖尿病肾病最好的方法。但除此之外,结合糖尿病肾病的发病信号,还应加强对其他指标(如血压、尿蛋白等)的监测力度,多管齐下:
第一,加强血压监测
除了控稳血糖之外,糖尿病患者要控制好自己的血压,尽量让血压处于稳定状态。如果没有控稳血压,长时间血压上升,就很有可能引发肾脏病变。
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第二,加强尿液检测
糖尿病患者要定期做尿常规检查,通过对尿蛋白等与肾脏疾病相关指标的监测,来达到及时捕捉健康异常信号、早发现早干预早治疗的目的。
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考虑到慢性病患者在医院尿检可能存在的交叉感染风险,糖友也可以自行购买尿液分析试纸,在家做尿检。
同时,在定期做尿检的基础上,糖友还应每年做一次肾功能、肾脏B超检查,进一步加强肾功能监测。
第三,保持健康的生活方式
保持健康的生活方式,对于任何疾病的预防都有帮助,具体到肾脏疾病的预防,建议大家首先要戒烟,肥胖的患者一定要减肥、控制体重,有浮肿或高血压的患者食盐的摄入量则要控制在每天3-4克。
另外,想要维护肾脏健康,糖友还须控制好蛋白质的摄入量,否则也会加剧肾脏负担。
对于肾功能正常的糖尿病患者,一般建议蛋白质的摄入量为总能量的15~20%;存在糖尿病肾病的患者,建议按每千克个人理想体重所需0.8克蛋白质的量来摄取。