UC头条：心理学家: 如果你不想被人当软柿子捏, 牢记4句话

生活中，我们总是希望遇到“老好人”，希望自己能有个依靠，可当遇见事情时，谁也不愿意当那个人人称赞的老好人。

成为一个善良的人，这本没有错，这是人性存留的最好模样，可当这份骨子里的善意被一些心存歹念的人误用时，善就失去了其本身的意义。

没有人愿意当软柿子，成为他人手中的玩物。所以，以下四句话便是保护自己的利器，只要坚持好，就能避免成为软柿子。

点击加载图片

一、保留善良，更要亮出自己的底线让别人知道

很多时候，“软柿子”给人的第一印象便是：老实的外表，缺乏主见的内心。

正是基于如此的判断，大多数人都会将主观意愿强加到“软柿子”身上，内心想着，这样的人反正也不会拒绝，就该他们帮忙。

就像《芳华》中的绝世老好人——刘峰，他是人们眼中现实存在的活雷锋，吃大家都不愿意吃的饺子皮，因为他觉得总得有人吃，即使没有旁人强迫，他也甘愿吃掉。

平日里他亦主动揽下文工团所有的活，只为能跟大家融为一体，无论任何人有需要，甚至不用开口，刘峰也会主动帮忙。

点击加载图片

因此，大家觉得不想做的事，有刘峰在就行了。刘峰虽然成为了模范标兵，可最终也未能因自己的善良在大家的心中留有一席之地。

善良不是无底线的，现实生活里，我们见过太多事例，最后受伤最深的往往都是愿意退让之人。

最好的善良需要亮出底线，善良也要挑人，而不是滥用自己的善良，失去了本真的样貌。

二、把握好善良的分寸

这个世界上，并不是每一个人都懂得感恩两个字。尤其是在这纷繁复杂充满变数的世界，当你被周围人定义为“软柿子”，是一件可怕的事。

他们用尽恬不知耻的能力对你进行道德绑架，“麻烦啦，你一定会答应的”、“你人那么好，帮个小忙不为过吧”，而这些话语的背后，是不允许对方说“no”的。

点击加载图片

所以，现实生活中很多老好人并不快乐，因为他们每天都有不得不做的事。

当别人将你定义为一类人时，个体只能朝着他们所定义的那个模板发展，否则就会引发群体不满，这便是社会角色所承载的力量。

如果你所呈现的善良一开始就是很有分寸的，那么也不会出现后面的理所应当，千万不要用心善去考验人性，因为绝大多数人都经不住考验。

三、学会合理的拒绝

“软柿子”之所以会成为任人宰割的物件，从根源上来说还是因为自身的性格缺乏该有的震慑力。

人是神奇的生物，总是会在面对弱小时张牙舞爪，凸显自己的神气威风的一面；面对比自己强大的生物时，一个字也无法说出口。

点击加载图片

喜欢专挑软柿子捏的人亦是如此，在他们的心目中，正是因为软柿子从不拒绝，所以这些事情就成了份内事。反而，那些生活里有着自己脾气，经常说不的人，绝不会成为被欺负的那个。或许老好人痛苦的根源也在此，他们明确知道这件事不属于自己，可就是太在意他人的想法，害怕拒绝会伤害到旁人，所以宁愿苦了自己也不说拒绝。

那些以自我为中心、凡事都喜欢麻烦别人的人，又何必怕伤害到他们呢？善良，本该是被人们供奉的高尚品德，为何要成为生活中自私小人的便利品？

四、帮完他人一定要让他人感激

很多人其实是出于亲社会行为，才会不由自主地帮助有需要的人，因为他们会从帮助他人的过程里，感到自己是被需要的，所以在帮完别人后，不会介意对方有没有说谢谢。

点击加载图片

但其实，这份感激很重要，也是被我们忽视的。让对方感激，一方面是自己帮完人的价值感的体现，另一方面也让对方明确知道你不是理所应当，只是尽己所能，分寸感很重要。

希望我们都能成为带有利器的善良者，坚守自己的善良温暖他人，同时也保护好自己。

- The End -作者 | 汤米参考资料：Heider, F. The psychology of interpersonal relations. New York: Wiley, 1958.