30道适合夏天吃的蒸菜,清淡又营养!

天气越来越热,夏天最大的困扰就是不想下厨房炒菜,让人觉得油腻又没有胃口。
因此,蒸菜最适合夏天吃了,它的口味鲜香,更能保持食物营养和原汁原味,不仅不油腻,还很健康,非常的不错呢。
蒸菜对厨艺的要求真的不高,很好入手,简单一蒸,一道美味就成了,对于上班族、宝妈来讲,真的十分友好。
尤其是在服务很到位的市场买菜的小伙伴,买完菜让老板帮忙处理一下,猪肉切片、鸡爪去指甲、鸡肉切块、土豆削皮、玉米剥粒等等,拿回家洗干净腌制好就可以蒸了,超省事。
今天长帝君给大家带来健康又美味的30道蒸菜,快发给你家掌勺的人看看!
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蒜末豆豉蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

清蒸盐焗鸡翅

蒸香嫩鸡翅

虾仁豆腐蒸蛋

秋葵蒸蛋羹

粉蒸土豆

粉蒸五花肉

蒜香蛤蜊粉丝煲

花蛤蒸蛋

梅菜蒸肉饼

香菇蒸肉饼

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸虾

糯米排骨饭

腊味蒸饭

如意福袋

蒜香蒸丝瓜

蒜香蒸排骨

豆豉蒸排骨

南瓜蒸排骨

苦瓜酿肉

香菇酿虾丸

蒸让冬菇

泡菜五花肉

香辣蒸鸡块

清蒸豆腐金针菇

泡椒蒸鸡腿

四喜蒸饺

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