德国人的户外健身生活

不同于国内的朝九晚五，德国人上班的时间通常非常早（许多企业6点就开工了）。许多人下午三四点就可以下班了。

早下班最大的好处就是拥有大量的业余时间，全民健身在时间上获得了可能。（还有不少的法定休息日和带薪假期）

德国政府注重对国民健身运动的投入，众多完善的群众健身场所遍布各地，运动健身器材的形式也非常多样。

每到下午，德国人就在空气清新、绿树成荫且有着大片草坪的场地上尽情享受运动带来的快乐。

多样化的运动形式和适合不同爱好和年龄段的活动场地，造就了真正的“全民健身”！

由于健身场地大都远离社区、办公区和商业区，人们不但可以尽情宣泄，加油呐喊也绝无扰民之忧。

每逢风和日丽的日子，草地上会聚集不少的奶爸奶妈带着宝宝们晒太阳和做游戏。游戏除了可以激发了儿童活泼好动的天性，更能培养他们对体育运动的兴趣。

最受德国成年人欢迎的健身方式可能就是划艇了。

从晨曦初上到夕阳西下，总能看到一艘艘划艇在水面上划过。划艇激起的波浪惊起水面的各种禽类，一派诗情画意。

每到周末，喜欢足球的孩子们来到专门的足球场地，各级专业教练在这里等待他们的到来。

他们的奔跑、传递和战术排练都有模有样，让人情不自禁跟着加油呐喊。他们展现出的运动天分让人不由感慨，德国足球的强盛来源于真正的“从娃娃抓起”！

户外骑行也是德国人喜爱的一种运动。在德国，全家老少结伴骑行出游很普遍。骑行健身的重点不是速度，而是在亲近自然的同时享受与亲朋共度的温馨时光。

对于那些喜欢挑战的“独行侠”健身爱好者，徒步和攀岩是绝佳的选择。对于德国攀岩爱好者而言，一座造型古怪的老烟囱也是他们的运动场。

老年人也有专属的项目，比如动脑又健身的室外国际象棋。

以上是小编搜集的主流项目，其它小众的项目还有不少。（有些确实一般人享受不了）

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