详解硒芽五梅的4大作用，含硒芽五梅的食物是什么？

详解硒芽五梅的4大作用

五梅子，是五味子的别称，属于一种果实是较为常见的一种中药材，应用是比较多的。因为五味子对人体有着较多的好处，因此目前越来越多的保健类产品也以五味子为主要原料，其中比较多见的要数硒芽五梅，硒芽五梅的的作用是什么?

1、增强免疫力

硒芽五梅这一产品是将五味子以及硒麦芽进行搭配，其中硒麦芽可以，这回有效的补充人体内所需要的硒含量，而无位置通过服用之后可以促进人体胶糖原的合成，能够让糖代谢加快，并且可以增加肝细胞蛋白质的合成，促进淋巴细胞纤维的合成从而让细胞增多提高人体的免疫功能，增强免疫。

2、抗氧化延缓衰老

硒芽五梅作为一种口服类的产品，其中包含五味子乙素以及五味子酚等等营养元素，这些物质具有良好的抗氧化功效，加上其中包含丰富的氨基酸以及蛋白质成分，既能够帮助清除体内的自由基，并且抑制过氧化脂质的形成，同时可以补充身体所需要的蛋白质类营养元素，从而起到良好的延缓衰老的功效。

 

 

3、补肾益肺

因为不良的生活习惯或者其他因素，很多人的肾脏功能以及心肺都存在一定的问题，想要进行保健，推荐体恒建麦芽硒五味子。注意产品将硒麦芽粉和五味子搭配，其中五味子作为一种中药，本身具有收敛固肾益气，生津以及补肾的功效，但被人体服用之后可以在补充肾脏营养的同时改善以及缓解气虚津伤、肾肺两虚所导致的问题。

4、养肝护肝

硒芽五梅具有良好的保健功效，五味子能够促进胆汁的分泌有助于促进肝细胞的再生，并且通过摄入之后还有增强肝细胞抗病毒能力的功效，可以保护以及修复受损的肝细胞减轻毒性物质对于人体肝脏部位的损害 再加上可以较多的补充身体所需要的硒元素，能够增强身体免疫起到良好的养肝护肝功效。

硒麦芽粉以及五味子搭配制成的硒芽五梅具有良好的保健功效，一般通过服用之后还有助于调节血压以及镇静凝神的功效，对于身体是比较好的，平时大家可以适当的服用体恒建麦芽硒五味子，产品的品质有保障，对于身体有着较大的好处，但也要按照说明正确的服用。

含硒芽五梅的食物是什么？

1、豆类的抄食物有：紫豆，红豆，绿豆2113，芸豆，黄豆等。

2、谷类5261的食物有：小麦胚粉4102，玉米面，空1653锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。

3、蔬菜累的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。

4、水果类的食物有：桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。

5、蛋类的食物有：鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。

6、肉类的食物有：猪腰子，牛肾，羊肾，猪肉，羊肉，驴肉，鸭肝和鸡肝等。

7、鱼虾类的食物有：鱿鱼，海参，蛏干，贻贝，墨鱼，梭子蟹，秋蛤蜊，牡蛎，海蟹等。

扩展资料：

硒，被国内外医学界和营养学界称为“心脏的保护神”，它具有保护心脏维持心血管系统正常结构和功能的作用；硒能使酶的活性增高，提高机体的抗氧化能力，及时将有害自由基清除，保护细胞膜结构和功能的完整性；充足的硒可改善心肌供血不足，加速损伤细胞的修复，预防多种心血管疾病的发生。

有害自由基是加速中老年人血管壁老化的主要物质，而通过硒可以清除有害自由基，延缓血管壁衰老。硒也是一种强抗氧化剂，能及时清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防心肌梗死、中风等心血管疾病的发生。

硒芽五2113梅富含微量元5261素硒和木脂素、五梅子素，可以清4102除1653自由基，促进肝细胞的再生，回加速体内有答害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收，消除肝内多余脂肪，提高肝脏的排毒能力，从而对肝损伤起到很好的保护作用。

含硒多的第一类食物是动物的内脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝，在动物的内脏当中往往富含有丰富的硒。含硒多的第二类的食物就是海产品，比如像牡蛎、扇贝、鲍鱼，这些海产品当中，也能够为机体提供丰富的硒元素。含硒多的第三类的食物就是动物的瘦肉，比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些瘦的肌肉当中，能够含有很多的硒元素。含硒多的第四类的食物就是谷物当中的粗粮，比如像大麦、燕麦、荞麦、高粱，这些粗粮当中也富含有丰富的硒元素。