产后内脏会下垂？

　　很多妈妈可能专注于产后妊娠纹恢复身材恢复，但还有一个极为重要需要注意的就是，产后内脏下垂问题。

　　怀孕后，随着宝宝的发育，子宫越来越大，体内的各种内脏器官也会被挤压。然而随着宝宝的出生，肚子就像一个吹鼓的气球被放了气，松松垮垮。同时，被挤压的内脏也需要恢复到原位。这时，稍不注意，就有可能出现内脏下垂，也会造成“大肚腩”的困扰。

　　目前让妈妈们最为苦恼的下垂问题主要是指子宫下垂，这种问题主要是因为骨盆松弛、子宫韧带失去弹性所致，一般来说多次怀孕分娩、巨婴、难产等，出现下垂的概率比较高，此外首次分娩出正常宝宝，也可能有下垂的情况。

　　怎么预防产后内脏下垂或是子宫下垂呢，在生产后，尽量卧床休息，不要经常坐起或是走动，产后两周子宫收缩快，如果经常的坐起或是走动，就会由于地心引力的影响导致子宫以及内脏收缩不良，也就会造成内脏下垂。

　　所以宗旨是，尽量躺着，给一段恢复期，有些妈妈这是可能会考虑盆底肌恢复，但其实这个相对来说，何时恢复都可以，都能打到效果，但若因为想尽快恢复盆底肌而导致内脏下垂，得不偿失。