如果肝不好、心脏也不好，拍打一个地方，“一箭双雕”！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人很快苏醒过来。但是点掐人中对有些人可能不管用，这就需要了解中医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到“瞬间回阳”的效果。

生气不仅伤肝，也伤心脏！

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

伤肝脏

生气会导致慢性丙肝病人病情加重。一项研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。

伤心脏

一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。

另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。‍

如果肝不好、心脏也不好

拍打一个地方，一箭双雕‍

中医有一个非常有效的“回阳”救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实，有人认为这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。‍

拍打方法：

右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。‍

功效：

拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和缓解心脏疾病。‍

生气不仅伤肝、也伤心脏！

拍打极泉穴，“一箭双雕”，快点拍起来吧！‍