李雅轩晚年日记
2015/4/9抄录
（李雅轩最后五年，仍然保持精益求精、奋发努力、永无止境的钻研精神。）
1970-7-24
若天天睡懒觉，弄得身体虚胖，还算什么人！自今日起，每天下午睡觉起来，要练刀枪剑各一趟，以免体力衰弱。要紧要紧。
1970-9-11
人要不服老，称雄的心气不可衰，还要天天练功长本事，镇压这些张牙舞爪的跳梁小丑。
为人哀莫大于心死，我决不能就此衰老下去，要学黄忠八十不老，刀辟夏侯渊的英雄气概。
1971-2-9悟
照镜自看，一脸的悲苦样，如这样子就老得快了。以后要少焦虑，少操心，多修心，多养性，面孔会养过来。以后要舒适自然，无忧无虑，所谓君子坦荡荡是也，夫逆来顺受，听命由天可也。
1971-2-24
我这些年练功未注意这种想法，此所以功夫不进步吧！（贯在手上、指上、拳上或掌上，或是脚上、肘上、肩上，如此常常用这种思想意识去灌输的功夫。）
1971-4-22日悟
要想功夫的进步，就要天天想我师杨澄甫公平素练功推手及发劲等等神气味道，如不天天想，进步就不快。切记切记。
1971-6-11
自今日起，一生练杨家太极拳，不练他家拳。
1971-11-12
只要得闲就苦练功夫，如无出类拔萃的功夫，算什么专家！
1971-12
以后练功，要不管事，一概不管，任它去，如此才有时间练功。切记切记。
1971-12-6
第一要静，要松，要软，要紧要紧。静不下来是个严重问题，要改变。心里不要管那些七事八事，影响练功稳静，要紧要紧。
1972-1-3
我这一向就是未作到真松，所以不想练功夫。我是太极拳专家，要在太极拳功上找出一个独特的味道来，如和大家一样的情形，那不算什么专家，有什么专家之可言也。
1972-2-29
三更灯火五更鸡，正是男儿立志时。为人要有志气，狠下功夫。要效五虎将之风度，不然有何人生趣味！
1972-11-11日下午九时
这几年来练功夫，不知注意以上这些事，此所以不进步也，但愿今后改过来。（总之是拳、掌、肘、腕、肩、腰、胯、膝、脚，无一处不天天想放松，特别要注意松腕部、松指节，要紧要紧。也要在稳定心性上下功夫。）
1972-11-11日下午十时
练功时，神意含藏的意思还不够。发劲时内劲还不足。打法的威力不够大。腰腿的活动不够灵动。
1972-12-27悟
定要起早，天天有两次练习。发懒贪睡，是无出息之人也。
1973-1-12悟
练功一本老论为最好，这几年来东想西想，想来想去，但仔细思考，仍不如老论好，这是白白费了功夫时间了。（李老师评《行功心解》为老论第一。）
1973-1-21悟
今天下午给尹、贺、杨三人讲拳很好，但我自己何不细找找，只是说人听也。（要心动、意动、气动、不要外表动，不要四肢动。一身都要气化，都要神化，都要意化，要空虚、虚无化。要丹田劲、心劲、意劲、气劲。要虚无劲、空虚劲、百无所有劲。）
1973-1-24悟
太极拳的奥妙多得很，要细细静下心来找。如只是打得过几个毛娃娃不行，要练出奥妙来，才足以自安。如就这两下子，不能敌高手，岂不叫人笑话。每天晚上静更深了，自下功夫。
1973-2-27
我今年北方的说法已经八十岁了，感觉我的功夫仍有作不到家处，我虽八十仍想进步，从今日起，再从新下一悉功夫，决不气馁。人家称我是一个太极拳专家，如我只是这点一知半解的本事，那不是有名无实吗？所以说以后的功夫要细加研究才行。
1973-3-1悟
我这一向来焦烦苦脸，面容不舒服，就是因为一天事好管，不息心打拳，也乱想了的关系。若不改正，一定不能延寿。
1973-3-21
基本功夫为第一，吾当在基本功夫上再下一番功夫。
1973-8-26（贴座之右手墙上）
老师每练功夫时，是个什么味道、什么样子，每一动作是个什么情形？每推手是个什么味，每发劲是个什么情形？散手时是个什么味，每化劲时是个什么情形？以及一切动作是个什么情形？以上要时常静下心来，细细的想想。
1973-10-22
如打不出这样的劲来，还算什么太极拳专家也！（要叫对方如触电样，一下子崩出才够快。）
1974-2-14下午12时
这几天在练枪教枪上着想，以致练拳的功夫又退了。
1974-3-1悟
我今年已八十一岁了，才悟觉了练太极拳应当如何练法。
1、太极拳是轻灵的功夫，故在练时须将身势放松软，否则就练不出轻灵的功夫来。
2、太极拳是柔软的功夫，故练时要将身势放松，否则就练不出软的功夫来。
3、在练功时要叫身势柔软，曲练直，直而练曲。这样的委婉的转折巧妙的变换。不如此，就练不出太极拳的身势来。
就算是在平时行走坐卧之中也不要忘记这种“一松百松，一软百软”意思，这样有助于练功夫。
1974-3-31
我要练成高深的技术本事。陆行不怕虎，水行不避蛟龙的本领，才不愧为练太极拳的专家。
1974-6-13
我这一向对练功夫（包括练拳推手）在思想上又想错了。有点往沉劲上、开展架子上注意，殊不知这些练法在老年有病的人不相宜也。
1975-8-7悟
在未动第二次手术之前的功夫还差得太远，幸而动二次手术后，因天天回想杨师在时练拳推手的情形，这才长了些功夫，否则的话，简直不像当老师的样子。
1974-11-6日至9日，看了外国拳击小说的感悟。
如我在四川待了近四十年，凭着学了杨澄甫先生的一点太极拳，论功夫，说着也只有杨老师的十分之三。
因为有这点太极拳功夫，现在的人称我为太极拳专家，其实我很称不起这样的称呼。现在我八十一岁了，无能为了，就会名不副实，停止了吗？我实不相干。
现在我不过是普普通通的、比一般练太极拳的稍好一点，若这样满足于现在情形，是太没有意思了。
我虽八十一岁，从今日起，我要发奋用功，对太极拳要往深细处去钻研，要往神妙处去追求，要练到只要粘上手，就叫对方无处叛脱。
凭我的技术奥妙，不怕他是山中野兽的野性汉子，几下子管叫他五脏熟烂，张口结舌摧毁在面前，若无这种神妙功夫，那是空有名，是可耻的。
如就这样庸庸碌碌地练皆不行，要真正的松开软开，两臂松松的，两拳重重的、沉沉的，打出劲去冷冷的、脆脆的、狠狠的，入里透内。如这样神妙奇特，出类拔萃的功夫，才算太极拳专家也。
1975-4-26日晚12时
这几年来因为害病，练功夫退化了。把以前练功夫两臂感觉软软的、沉甸甸的，掌心指肚之间感觉松泡泡的、鼓胀胀的、拳意十足的味道统统找不着了，这是练功心不静，身不松的关系，所以就退化了。
但今天感冒初愈、身轻气爽的情形下，这种过去的味道又有了，不过不像以前那样味道十足也。然而我心中万分的愉快，特记数语，以志练功的过程。
练功有了这种感觉再努力下去，灵机就会充实起来。有了充实的灵机，以此应敌，无论是比手或推手，会有神妙的听劲，有神妙的听劲，则百战百胜必矣。
1975-5-11
自己胆量勇气还欠缺，这个缺点要知道。平素与学生们打手，他们不还手，怎说怎对。自己别以为就了不起，要遇见真打、真干，打赢了才算数。
1975-11-27夜
我这一向练功夫又忽略了我以前想的松软，一松百松的要领了，所以两年来不进步也。