亲爱的,在我离开你之前,我想再跟你谈谈 2024-04-29 16:13:53 你好,这里是中国女性情感指南,我是许川,用心理学带你找到幸福的方向。当遭遇了伴侣的背叛,可能有些人会选择潇洒离开,有些人会选择隐忍或尽力修复,但是在做决定之前,有没有必要再跟对方好好谈谈呢?来访者小芸在找到我时,已经决定要和老公离婚。她说自从知道老公在外面有个交往了一年多的小情人之后,她就像一脚踏空坠入一个无底的深渊,并且每天仍在坠落着。那种天旋地转的感觉折磨得她无法专心做任何事,她感觉这样的日子再也没办法坚持了,只有离婚才能让自己得到一丝喘息。我问小芸,在得知老公有婚外情之后是怎么跟老公谈的。小芸说她没有找老公谈,因为她想象不到和老公谈这件事的场面,她不知道自己要说什么,也不知道谈了又有什么意义。老公已经背叛了家庭,那就代表他不在乎这个家了,自己不如做了决定就直接离开。我非常理解小芸的心情。实际上,有相当一部分遭遇老公背叛的咨询者,在决定离婚或决定维持家庭的完整时,都没有跟老公正面谈一谈婚外情事件。她们一是无法面对,二是不知道要谈什么,觉得谈了反而会给自己带来进一步的刺激。还有一点就是觉得事已至此,谈了也没有意义。对于这些我都很理解,但是我更关心的是你有没有做出正确的决定。无论是离婚还是修复,正确的决定是那个你未来不会后悔的决定,是那个对你和你的家庭最有利的决定。而这个决定,是在你掌握足够多的信息之后才可以做出来的。不去面对老公,不去跟他对话,你就无法为最终决定找到依据。未来的你就会在不停的自我怀疑,甚至是后悔中度过。今天我们就来一起了解一下,发现老公的婚外情之后,要跟他谈些什么,以及为什么谈这些。首先,你要允许自己有一个恢复力量的时间。多数女性朋友在得知自己老公在外面有另一个女人时,短时间内都是无法面对的。甚至平时无意中触碰到有关婚外情的话题、影视剧作品等,都会被立刻卷入极端的负面情绪中。我曾经有位来访者是一位博士生导师,她在发现老公有婚外恋情之后的很长一段时间里,整个人的心智都被负面情绪裹挟着。刚巧她正在带的一个女学生,在样貌和衣着打扮上都和老公的婚外情人很相似。这位导师,跟我说了一个她从未跟任何人吐露过的内心感触。她说,“我发现自己无法平静地跟这位学生一起做课题。虽然我并没有做出任何对她的学业不利的实际举动,但是我每次见到她,总是有一种无来由的愤怒和排斥冲上心头”。是的,再强再有智慧的女性,在得知老公的背叛时,都不会立刻积聚足够的力量去面对,你需要给自己一些时间。当你内心里震惊、迷茫、绝望的情绪减退一些,你感到自己不再那么敏感,可以面对了之后,你才具备与老公展开对话的心理基础。当你内心能够接受离婚的可能性之后,你和老公才能开始真实地面对你们的婚姻和婚外情。但不是说你必须要离婚,而是你需要那种自尊和勇敢带给你的力量。否则你和老公的谈话就变成了你的哭诉、抱怨甚至是乞求。而这样无论未来你们离婚与否,你都无法获得平静和幸福。接下来,从谈话中去了解,老公寻求婚外情是在填补婚姻内的哪些缺失。很多女性朋友是拒绝和老公谈论这些的,因为自己明明已经全心全意在为家庭付出了。老公的背叛只是他一个人的过错,是老公不懂珍惜。如果老公说出一大堆理由,就是在掩盖他对家庭的不忠。我很理解这种想法,毕竟夫妻间无论出现什么问题,都不该以出轨来解决,这是对伴侣最严重的伤害。但是客观了解老公在你们的婚姻中有哪些不满足,可以帮助你做下一步的打算,你是否愿意去修复这段婚姻。如果修复,该从哪些方面入手去改善夫妻感情,你都可以从中得到最关键的参考信息。其实,隐瞒自己的妻子在婚外寻求恋情的男人,本意是不倾向离开一段婚姻再进入到另一段婚姻里的。他们内心里相信,婚姻的起承转合都是殊途同归的。老婆曾经也是自己千挑万选的心爱的女人,从激情到平淡,再到出现各种矛盾和问题,最后变成了如今的这里有缺失那里有隔阂。他们认为,换一个女人当老婆也是一样的过程。所以出轨的男人们心里打的主意是,让婚外的女人补充妻子给不到的东西,比如激情,比如崇拜,比如温柔贴心。当你和老公聊到这些,他如实跟你说,你们一直以来的婚姻生活,哪里让他有遗憾、有怨念。你不要打断他,更不要反驳和压制。只有你平静地听进去了,你的老公才能卸下对你的防御,双方在彼此没有攻击性的时候,才能推动事态向良性的方向进展。无论你是选择离开这个让你受伤的男人,还是选择去修复自己的婚姻,和老公去谈论这次婚外情事件,是你必须要走的一步。因为这至关重要的一步,是帮助你给你的未来做选择的,不谈或没谈透,都会使你做出日后会后悔的决定。或者至少,你永远不知道自己做出的决定,是不是那个对自己对家庭最有利的决定。更重要的是,一旦你未来决定要修复夫妻感情,这场谈话能直接帮助你了解该从哪些方面入手。避免你做无用功或朝相反的方向努力,最终导致修复失败。如果你在得知老公有婚外情之后,一直深陷在痛苦中无法直面他,你可以把自己的情况发私信告诉我,我来帮助你突破恐惧,积聚力量。❥❥❥ 赞 (0) 相关推荐 “老公有婚外情,你怎么不离婚?”一位妻子的回答给女人敲响警钟 我们常说男人和女人结了婚,就要对彼此忠诚,这是婚姻的原则和底线. 然而这种原则和底线要用什么来维护呢?仅仅是依靠婚姻中的两个人各自的决心和自律就足够了吗? 这个世界上最善变的就是人心,即使一个人曾经表 ... 老公让我婚姻中如何既不独立也不依赖? 发布时间:2021-06-01 by 壹心理优秀答主们 问答 结婚快一年了,老公让我婚姻中如何既不独立也不依赖? 回答14有用48 讨论 和老公结婚快一年,一次夫妻生活都没有,后来我发现是我们之间没有 ... 男人出轨,受打击最大的女性画像:35 岁,初恋初性结婚,全职太太8年以上,二娃妈,信奉从一而终 文:吴迪(心理咨询师,主攻婚恋.家庭教育.女性职业发展) 我是一个专门做女性问题的心理咨询师,今年工作进入第十七年.你知道吗,中国的婚恋心理咨询,男人出轨,老婆来哭诉的案例,大概占了总量的50%!有句 ... 好太太:下不了厨房,上得了厅堂 作者:徐俊霞 公众号:海风讲故事(ID:haishangfeng2016) 国家有第一夫人,家庭也有第一夫人. 新时代的好太太,不但要处理内政,还要搞好外交,做好家庭和社会的粘合剂,夫人外交的软实力可 ... 发现出轨的老公有孩子不想离婚该如何处理?怎么挽回有二心的老公 发现出轨的老公有孩子不想离婚该如何处理?怎么挽回有二心的老公 夫妻关系出现问题,并且得不到解决的时候,无辜受伤的总是孩子.心理研究表明,那些夫妻感情破裂,但是为了孩子而维持的婚姻,其实也会对孩子造成很 ... 老公有了小三还要跟我离婚怎么办?做好这4个步骤,让他乖乖回家! 老公有了小三还要跟我离婚怎么办?老公出轨对女人的伤害是很大的,但是女人不应该气馁,要学会去面对,说不定还能让老公后悔. 第一步:保持冷静 就是要保持冷静,即使你心里比咽了一只苍蝇更恶心.如果一开始就自 ... 如果未来三年你不打算离开股市,并且想有所... 如果未来三年你不打算离开股市,并且想有所收获,请牢牢记住这套口诀和摸清楚基础知识,虽然不能让你天天吃大肉,至少能让你这三年有所收获. 凭感觉选股是很多新股友的坏习惯,甚至能一直在这个弯路上走下去,只有 ... 为什么很多体制内的员工离开单位后,不想再跟同事联系了? 近年来,相信很多员工在进入公司工作以后,都希望自己跟每个同事和领导保持较劲的联系,大家保持最基本的尊重其实就能够促进彼此的人脉资源,但是有一些体制内的员工在因为工作原因离开单位之后,却总是不愿意跟以前 ... 西甲本赛季收官:马竞夺冠!齐达内或离开皇马!巴萨想续约梅西! 原创/氧气是个地铁 5月23日,西甲迎来收官战,为了避免作弊,巴萨.皇马和马竞这些球队都是同时开打.这也让各队利益相关者和拥趸有同时看好几场比赛的机会,马竞是夺冠最大热门,他们掌握绝对主动权,但却提前 ... 如果你未来5年不打算离开股市,并且想在股... 如果你未来5年不打算离开股市,并且想在股市里能有一番成就,这十条超短操作纪律大家可要牢牢记住哦,建议收藏! 1.强者恒强,能上龙头股的车,就不用怕位置高. 2.子弹只往坚信的一处打,让你犹豫纠结的,全 ... 如果今年你都不打算离开期货市场,并且想有... 如果今年你都不打算离开期货市场,并且想有所成功,那这几种期市简单常用的技术方法,请熟能生巧的使用,虽不能让你一夜暴富,但也可以积少成多,未来收获满满! 很多期友说在期货市场,技术分析都是雾里看花,时灵 ... 网约车司机不想再做韭菜,跑不动了,纷纷退车离开 网约车司机不想再做韭菜,跑不动了,纷纷退车离开 亲爱的,你怎么不在我身边?我不想再抱着手机谈恋爱了! 悄悄告诉你 ♥ 你好,老朋友 Best whshes for you 亲爱的,你怎么不在我身边? 亲爱的,你怎么不在我身边? 我很讨厌异地恋,可是我很喜欢异地的你! 希望有一天,我们不再抱着手机谈恋爱 ... 亲爱的,不要离开我 亲爱的,我们的曾经,你忘了? 你说过会永远陪我走到生命的尽头. 你还记得吗? 她真的比我适合你? 还是你对我感到厌烦? 亲爱的,我好想回到我们的过去. 但是,现在说这个也太迟了. 你也不在我的世界. ... 如果你三五年之内不准备离开股市,并且想要... 如果你三五年之内不准备离开股市,并且想要实现炒股养家,请一定要把一下这套35个口诀记牢.大牛从07年到现在炒股已经有十三个年头,从刚开始的半年亏损65%,到目前早已实现了炒股养家,可以说以下口诀起到了 ...