到我的小食物森林采摘蔬果吧-都市朴门

周六·饮食

杰克·梅斯是一名素食运动员

朴门永续爱好者

园艺爱好者▼

他在后院打造了一个食物森林

供给自己平时的一日三餐

今天

我们跟随他去园子里摘一些果蔬

看看他都种了些啥吧。

这是在前院种植的百香果▼

百香果花在夜幕降临时

花瓣会闭合起来▼

这种现象非常好

这意味着花朵会开始授粉

然后结出更多的百香果

百香果满地都是

藤蔓非常大▼

我把他们称之为常绿植物

今夏刚堆起来的一小块菜地

菜地里有一些茄子、

黄秋葵、

甜椒之类的东西▼

洋蓟▼

挨着西红柿▼

针叶樱桃▼

今天摘的全部蔬果▼

红桃▼

圣罗莎李子▼

黄梨樱桃番茄▼

辣木树青豆▼

香蕉型椒▼

向那些在生活中践行园艺的人学习

不要只是种植食物

而是把食物放到嘴巴里面

然后吃到肚子里

让它体现在你的皮肤 上

让它体现在你的眼睛上

让它体现在你的免疫系统和你的情绪上

因为你今天种植和食用的食物

会让你走起路来神采奕奕

让明天的你容光焕发

（毕）