鼻炎，鼻塞，鼻子不通气，灸这里让鼻子瞬间通畅

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网友提问：

冯名雨老师，我最近的鼻炎又犯了，之前一直是好好坏坏。但是鼻炎发作的时候，鼻塞还在自己的承受范围之内。这次鼻塞就比较严重了，喷涂之前的药物没有什么效果。请问老师鼻炎导致的鼻塞问题，可以如何缓解呢？

还有一个情况，向老师反映下，就是我没有办法艾灸鼻子周围的迎香穴，我一个人一艾灸这里，就熏的自己流眼泪，麻烦老师能否尽量选择距离眼睛略远的穴位呢？谢谢老师

首先，迎香穴是我们调节鼻炎和鼻子相关问题的重要的局部穴位。因为艾灸有一个重要的思想就是“局部穴位，解决局部病症”。如果你没有办法艾灸迎香穴，那么我们今天就说一说如何从远端穴位入手，来调节鼻炎，鼻塞，鼻子不通气这些问题

刚刚说的鼻炎导致的鼻塞问题，在中医之中，我们称之为“鼻鼽”，鼽指的就是堵塞。连起来就是鼻子堵塞的问题

中医之中一般认为此类病症的出现，往往和肺脾肾有关系。而肺脾肾三个脏器，实际上我们也称之为“水之三源”，也就是水液代谢的三个源头。其中，肾为水之下源，脾胃水之中源，肺为水之上源。

鼻炎到鼻塞不通气，其实就是水液在体内代谢运化失常，然后遇到寒邪瘀滞于鼻腔，然后气血运行不畅，从而导致的鼻塞，鼻痒，流鼻涕等情况

所以，针对此类情况，我们优先把水之三源的肺脾肾功能调节好。然后，附加一个可以调节鼻腔周围的穴位即可。

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肺俞穴

1.中医认为：肺开窍于鼻。肺的功能异常往往也会体现的鼻腔之上，既然鼻子周围的穴位，我们没有办法艾灸。此穴我们可以考虑针对肺俞穴，进行艾灸

2.位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3.释义：足太阳膀胱经，是肺的背俞穴，比如像咳嗽、气喘、咯血，鼻塞等和肺相关的病症，都可以艾灸这个穴位

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阴陵泉穴

1.肺俞穴，调节水之三源中肺的问题，下一步我们调节和脾相关的问题

2.脾，乃后天之本，气血生化之源，是代谢食物运化水液的重要脏器。脾虚，则水液能力下降，自然无法有效代谢体内的水液，水液在冬季或者寒冷天气遇寒之后，就更容易瘀滞于鼻腔导致鼻塞

3.所以，我们在这里重点艾灸：阴陵泉穴

4.位置：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

5.释义：此穴归属于脾经，脾经的穴位，自然可以调节脾的功能。可以恢复脾对于水液的代谢。

同时，阴陵泉穴还是脾经的合穴，五行属水，而脾五行属土。故而艾灸阴陵泉穴，其实就相当于是打通的脾土的水液代谢通道，有利于水湿之气的代谢

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太溪穴

1.脾肺调节之后，我们下一步来调节肾的问题。

2.中医认为：肾主水，五行属水，也称之水脏。故而我们在加灸一个太溪穴

3.位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。

4.释义：此穴是肾经的原穴，所以艾灸太溪穴对于大多数和肾相关的问题都有调节效果。并且经常艾灸这个穴位，对于提高肾的功能也是有帮助的

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合谷穴

1.以上的三个穴位的，对于肺脾肾都有很好的调节效果。可以说是从根本上调节鼻炎到指的鼻塞和鼻子不通气的问题。属于治本的穴位，但是建议大家再加灸一个：合谷穴

2.位置：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。就是我们手的虎口位置

3.释义：合谷穴，是手阳明大肠经的原穴，《四总穴歌》有言：面口合谷收。鼻子自然属于面部，故而合谷穴也可以调节

同时，大肠和肺互为表里关系，我们艾灸合谷穴，其实也是变相的调节肺的问题。对于鼻炎自然也有不错的效果

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冯名雨艾灸