刚出生的宝宝除了吃就是睡？新手妈妈：每隔一段时间就要探他鼻息

小欣的女儿刚刚出生没几天，小家伙长的很可爱，但就是不爱搭理人。每次她想稀罕稀罕孩子，她总是在呼呼大睡，甚至有几次，她睡着睡着就没动静了，吓得小欣好几次都去探宝宝的鼻息，生怕她出事。

这也让新手妈妈小欣产生了一个疑问：听说过刚出生的宝宝能睡，但这么睡，真的不会没问题吗？

新生儿的日常生活基本上都是除了吃就是睡，一天二十四小时，只有几个小时是在清醒的状态。这也让很多宝妈都忧心不已，担心他出什么问题，更担心他突然睡着睡着就没呼吸了。

很多宝妈都表示自己在孩子睡着的时候总会探一探他的鼻息，确认他只是在睡觉之后才能安心。

事实上，宝宝的这种状态是非常正常的。

宝宝生长最需要的就是生长激素，而生长激素大多都是在宝宝睡觉的时候分泌的。因此，宝宝多睡觉也是在努力地长大。

再者，他刚出生的时候，身体各技能发育都不完善，器官之间的运转不像成年人一样。

就相当于这些“机器”还无法容纳足够多的能量，自然运作的时间也会短一点，大部分时间都处于“休眠状态”。

不过，大部分宝宝的睡眠时间都有一个正常的范围，也就是在14-17个小时之内。

• 倘若你家宝宝的睡眠时间没有超过17个小时，就完全不用担心，这是非常正常的。

• 倘若宝宝每天的睡眠时间没有达到14个小时，那宝妈就要想象是不是因为一些原因影响了他的睡眠。

比方说：

1、环境嘈杂

噪音会严重影响宝宝的睡眠质量，甚至还会影响视力发育，所以，请尽量给宝宝准备一个相对安静的睡眠环境，让他能够进入甜甜的梦乡。

2、父母不合时宜的打扰

很多父母觉得宝宝睡的时间太长，就会把他叫起来，亦或者是妈妈自己涨奶了、亲戚来看望了，便将他从睡梦中叫醒。

这样的行为是非常不好的，频繁打断他的睡眠，会严重影响他的睡眠质量，更会阻碍他的生长发育。

倘若宝妈涨奶，可以先将母乳存放起来放到冰箱里，下次拿出来温一温，也可以直接给宝宝喝。

3、身体上的原因

宝宝皮肤娇嫩，尤其脖子肉褶、大腿根、私处等部位很容易因为护理不当，而出现红肿、痒、肿痛等状况。

这些因素都会影响宝宝的睡眠，让他很难受，入睡困难。

也有可能是因为喂养母乳的方式出错，导致他腹胀，影响了睡眠。

无论是哪一种，父母一定要及时处理。

很多父母都喜欢在宝宝的床边放很多毛绒玩具，其实这没有必要，相反还有让他窒息的危险。

只要环境相对安静，夏天的时候布置上蚊帐，别让蚊子打扰他就可以了。同时，父母可以观察他平时的睡眠时间，记录下来，可以作为对照。

如果出现什么异常，比如说：突然睡觉时间大幅增长/减少等，父母也能及时发现。