专栏二第04篇：婚外情散了，爱不了又放不下很痛苦怎么办？这个方法帮你快速放手

专栏：【如何摆脱婚外情的痛苦】04

作者：北苏

【看透所谓的深情与不舍，摆脱婚外情的痛苦，希望这个专栏可以帮到你】

婚外情最痛的纠结不是怎样才能保证这份情，在婚姻的夹缝中得以长久，而是在它已经濒临破碎的时候如何做到理智地放手。

在众多和我倾诉的留言中，我发现基本上痛苦的一方都是不愿放手的那一方，基本上来倾诉没办法从婚外情里走出来的一方，也都是痛苦的一方。

这说明了什么，说明深情用在错误的地方，带来的就是痛苦。

当婚外情宣告分手的时候，那些苦苦沉浸其中依然无法自拔的人，你的痛苦，你的自我折磨，你的泪都再没有办法唤醒对方一丝的怜悯。

所以很多时候不愿放手的人，都会有一种很无力的痛，想爱，爱不了，想放手有放不了。

有一个朋友，很无奈的陷入这样的一种情感之中，她因为最后爱而不得的痛苦，暴瘦了20斤，而且整个人的精神状态都变得很不好。

她跌入了一个情感的困局，家没有心情顾，婚外的情人呢有开始对她冷漠冷淡，让她猜不透他到底对她还有没有爱。

婚外情人的忽冷忽热，让她世界里的天气的忽晴忽暗，她因此身体不好，婚姻凌乱，她明知道不值得继续了，可是她还是没办法悬崖勒马。

遇到这样的情况怎么办，就是没办法放手怎么办还很痛苦怎么办？今天这篇专栏就和大家探讨一个方法，利用好这个方法，可以快速的帮助你学会放手婚外情。

那么请跟随我的脚步，我们一起探讨。（本文适合男女读者阅读，从女性角度书写）

曾经接到这样一条读者的留言，她说她爱上的这个人不会给他婚姻，而且在与她“相爱”了半年多之后，开始对她身边的朋友也投去了暧昧的目光。

她当时十分敏感的就察觉到了，她没办法理解他的思想和行为，虽然他们是婚外情的情感，但是彼此说在一起时明明说的是心里有爱，

她觉得他就不应该那么快的就移情别恋，而且对象还是她认识的人。

后来，她婚外的情人开始对她很冷淡，不见她也不理她，可她还是没有办法放下他以及放下对他的感情。

那如这个读者，或者我前文提到那个朋友，像他们这个沉浸在一个不该爱的情感里，十分痛苦，明知道这个男人不值得爱还放不下的时候，