吃人参后发热了咋办？

现代的朋友用人参做为日常养生滋补品的越来越多，但多数人还把人参定性为药品，可国家已经针对5年生以内的人参定性了新资源滋补食品，因此，每天食用是可以的，就算没有出国家规定，人参日常养生滋补一直存在，只是很多人不了解罢了。

如果是入药用的人参，当然是要咨询中医的，他们会根据自己身体状况给出食医方案。

如果是养生，那就一定要控制使用量，毕竟盲目滋补容易出现“人参滥用综合症”。

5年生人参干品，大众每天食用量为3-5克，因不同个人的体质不同，因此个人的食用标准也不一样。

如果食用量在3克上下，表现正常，则可继续食用，如果出现发热的情况，则需要停止服用，等发热现象消失后，把食用量调到2.5克。

如果下调食用后依然出现发热的状况，就需要再进行下调食用量，直到食用后没有不良反应为止，而那个标准就是自己的每天食用人参的用量。

人参主补五脏、安精神、明目、延年之诸多功效就可体现出来，需要量少久服，但在宣传人参的功效时，主要是强身健体、提高免疫力等等。

人参少吃常吃，只会是有益无弊，但如果你一次吃几十克或一株，啥体质都是受不了，大家说是不是呢？