问候亲友二月初六早上好！（668）

亲友们大家二月初六早上好！

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“……一日之计在于晨”说得真好，比如我们日常生活中，晨跑散步，健康养生，保养好自己的身体，处理好其他各种事物的过程，同样如此，首先就要计划，接着注意某些细节，去实施达到目的。目前，立春时节过后，阳气开始生发，但气温还处在时暖时寒的波动时期，此时早晚起居要注意保暖，屋内屋外的温度相差很大，不要急着脱减衣服，或从外面回到屋内，要及时添加衣服，避免着凉感冒，确保身体健康，经常早起锻炼身体，体质一定会更强壮。