经常饮用含糖苏打水可能会增加总死亡率和乳腺癌死亡率 2024-06-09 00:00:53 一项在《癌症流行病学、生物标记物和预防》上发表的新研究表明,经常饮用含糖饮料的乳腺癌患者因任何原因死亡的风险都会更高,尤其是乳腺癌。 与从不喝或很少喝无糖苏打水的女性相比,每周喝五次或以上无糖苏打水的女性死于任何原因的可能性要高出62%,尤其是死于乳腺癌的可能性高出85%。关于苏打水与乳腺癌的研究是相当新的。由于乳腺癌的普遍性,向乳腺癌幸存者提供关于生活方式选择的建议是相当重要的。尽管喝苏打水会对健康产生负面影响,比如体重增加、2型糖尿病和心血管疾病,但许多人还是会继续饮用含糖的苏打水。目前只有少量的观察性研究观察了含糖饮料与癌症死亡率之间的关系。研究方法:研究人员对927例年龄在35岁至79岁之间被诊断为乳腺癌的女性进行了研究,评估了含糖苏打水与全因死亡率和乳腺癌死亡率之间的关系。参与者参加了WEB研究,中位随访19年。这项研究使用了食物频率问卷来评估参与者在诊断为乳腺癌前的12到24个月的食物和饮料摄入量。在900多例被诊断患有乳腺癌的女性中,41%的患者在随访结束时死亡。 苏打水摄入量在已经死亡的参与者中,与仍然存活的女性相比,经常饮用含糖苏打水的女性比例更高。当研究人员将无糖苏打水摄入量作为一个变量时,这种关联并没有改变。为什么关注无糖苏打水?无糖苏打水是饮食中糖分和额外热量的最大来源,但它们不会带来任何其他有益于营养的成分。另一方面,,除非添加糖,茶、咖啡和100%的果汁都是更健康的饮料选择,因为它们通过抗氧化剂和维生素增加了营养价值。含糖苏打水含有大量的蔗糖和果糖,与其他食物或饮料相比,它们的血糖负荷最高。研究人员指出,这些高浓度的葡萄糖和胰岛素可能会增加患乳腺癌相关的疾病的风险。 规律生活和健康饮食与我们息息相关,无论是癌症患者还是健康人群,都应该养成良好的生活习惯,不给疾病可乘之机。 参考资料:ASCO官网 赞 (0) 相关推荐 最新研究:青春期爱喝含糖饮料,成年后易患大肠癌 糖不直接导致癌症,那么,为什么医生们还要鼓励人们减少饮食中的糖呢? 这是因为癌症的发生于糖类之间存在间接关系. 随着时间的推移,大量的糖会导致体重上升,而有力的证据表明,超重后肥胖能够增加 13 种不 ... JACC:无糖饮料?它并不是含糖饮料的健康替代品,与心血管疾病的高风险相关 近年来,全球范围内含糖饮料的消费量不断增加,同时也有证据表明,含糖饮料对心脏代谢健康的有害影响正在积累.我们都知道,含糖的饮食会对心脏代谢健康产生负面影响,人工增甜饮料(ASB)被认为是一种更健康的替 ... 喝出来的癌症!这种常见饮食习惯,很多人都有! *仅供医学专业人士阅读参考 奶茶.肥宅快乐水不仅会胖还致癌,你还在喝吗? 工作好烦,来杯奶茶! 生活好累,想喝杯奶茶! 甚至外科医生最爱的就是--手术后来杯肥宅快乐水! 现代人的生活中,肥宅快乐水.奶 ... 10万人跨30年研究:摄糖越多,死亡率越高,一天吃多少糖才健康? 29岁的林女士,近日可谓是在"鬼门关"前走了一遭. 林女士平时身体状况良好,也没有什么慢性疾病,平日里特别喜欢喝奶茶等高糖饮料.几天内喝了十几支甜饮料,林女士开始出现口干.多饮.腹 ... 45万人长达16年的研究:无糖饮料比含糖饮料死亡风险增加3倍! 45万人长达16年的研究:无糖饮料比含糖饮料死亡风险增加3倍! 青春期时高糖食物和含糖饮料要少吃喝,或显著增加成年后结直肠癌患病风险! 据世卫组织近期公布的2020最新全球癌症数据,结直肠癌(CRC)已成为全球第三大癌症,且患者年龄正逐渐年轻化.结合近几十年来果汁.汽水等含糖饮料(SSB)和肉类摄入量的急剧增加,高脂高糖的饮食习惯被认 ... BMC:巧克力、糖、低纤维饮食会增加心血管疾病和死亡风险 心血管疾病是全球发生率和死亡率排名第一的疾病,仅在我国就有约3亿人患有心血管疾病,心血管疾病是导致死亡和残疾的主要原因之一,而饮食不良是造成这种情况的主要原因. 最常见的饮食准则是基于食物中的营养成分 ... 可乐和奶茶,增加全因死亡率高达62%!果汁降低免疫力,影响肝代谢!含糖饮料那些事 这个世界上鲜少有像糖一样的物质,价格不贵也能使快乐翻倍.甚至在很长的一段时间内,人们对于它的认知都是糖能带来味觉和精神上的满足.但是可惜的是:围绕着糖和健康展开的,却是一场长达50年的骗局. 图片来源 ... 苏打,含糖饮料与多发性硬化症患者的更严重症状有关 对于患有多发性硬化症(MS)的人,每天饮用约290卡路里的苏打水或其他含糖饮料,或相当于约两罐非饮食苏打水,可能会导致更严重的症状和更高的残疾程度根据今天发布的一项初步研究,与那些很少食用加糖饮料的M ... 含糖饮料危害猛于虎!每天多喝100毫升 癌症风险增加18% 炎炎夏日,各种琳琅满目的饮品是大众消暑解渴的首选,比起其他含糖饮料,100%纯果汁通常被人们认为是健康有益的代名词,殊不知这可能是个天大的骗局.2019年7月,发表在<BMJ>的一项基于人 ...