红色周二 | 《我行我素》：拿回生活的主动权，尽情享受它
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现代人有一种通病。无论事业是否成功，都很难拥有自己想要的生活。据统计，约有80%的人对自己的工作不满意，希望拥有更多的生活掌控权。用本书教给你的这套方法，你就可以重新认识自我，找到自己的真正梦想，并且获得更多的事业机会。本书包括很多各行各业成功人士的第一手故事，你一定会对何谓真正的成功有全新的认识，并获得极大启发。
詹妮弗·雷明，在创建CarveYourOwnRoad网站之前，詹妮弗·雷明曾任大型企业的人事部门主管。然而，当她周游世界并访问过上千位成功又有趣的人士以后，她发现她的生活少了点什么。从传统的成功意义上来说，她是一位成功的女性，但她觉得自己并不幸福——她的很多同事也有同感。
现在，詹妮弗对于创业的热情帮助许多人重新思考工作的真正意义，让他们知道自己的工作是否能够带给他们幸福及快乐。詹妮弗现在经常在各地演讲，也经常出现在各大媒体上。詹妮弗和她的丈夫乔，现居住在乔治亚州的亚特兰大。
乔·雷明，乔曾经在建筑设计业从事十三年，曾经设计过很多大项目，从住宅设计到公共设施都有，其中包括“乔治亚水族馆”。2004年，当他察觉到自己希望用自己的方式进行设计创作时，他选择离职并与三位工作伙伴合作成立了自己的设计公司。他的设计作品获奖无数，身兼亚特兰大设计博物馆的建筑团队领导人，同时他也是亚特兰大艺术协会当客座讲师、乔治亚州科技协会、以及南方州立理工大学的客座评论员。
1.理智的人使自己适应世界，不理智的人想使世界适应自己。所以，所有进步都要靠不理智的人。
2.逆境就像强风。它吹去了我们身上所有的伪装，让我们看清楚自己。
3.梦想转化为现实，现实又催生梦想，这种互生关系成就了生活的最高境界。
一、为什么会推荐这本书？
今天，随着生活节奏越来越快，高科技的渗透，以及生活和工作界限越来越模糊，大家在职场中感受到的压力也越来越大。
那么如何才能无压工作呢？
在翻书架的时候遇到了这本书，重新读了一下，发现现在来看，更加明白了里面的说法，也挺认可其中的不少说法，比如书名：我行我素。
在我的理解里，这四个字意味着随心所欲，能够自主控制时间。
二、我行我素的基础是什么？
最基础的是要明确你最想要的生活和职业是什么样子的。
你可以慢慢勾勒，逐渐明确，不要着急。
生活的目标是过好每一天，最大限度地去享受和经历，对新鲜事物充满渴求，对前方的冒险无所畏惧。
三、如何做到我行我素？
书里提到了七个要素：实现明确、设定伟大的目标、冥想、采取有创造力的行动、感恩与回顾、提升和放手。
1.要明确自己的目标
如果你自己都不知道要做啥，要去哪，那可能就会茫然无措。当你被一些伟大的目标和特殊的事情启发时，你的所有想法将会突破窠臼。沉睡在你体内的力量和智慧将会复苏，你会发现自己变得比想象中更强大。
一旦你清楚自己真正想要创造的生活是什么样子的，你就能够设定一些真正伟大的、令人兴奋的目标。当你设定一些伟大的目标时，它们就会督促你前行，然后引导你完成接下来的进程。
当然，在完成伟大的目标过程中，建立一些细小的目标也是很重要的。我自己会有一个大方向，并在此基础上设定五色年度目标、五色月度目标、五色周目标和五色日目标。
2.用冥想开启，用感恩结束
每天早上用冥想开启，将目标在大脑中形成景象。这种冥想能把你内心深处的商业梦想和景象连接在一起。这种建立神经通路的方法实际上是通过运动心理学和最新脑科学研究证实的，可视化将有助于你去将想法付诸行动。
每天晚上花5分钟时间来反思一下结束的这一天，哪些事情让你高兴，哪些事情进展得比较顺利，哪些事情值得感恩和庆幸。这种复盘的方法也有助于第二天计划的进一步实施。
我自己是每天早上会有5分钟的冥想，每天晚上会看看当天的时间开支，并写当天的五星级愉悦。