女神节专享丨女神和巧克力更配哦~

今天是妇女节，首先祝所有的女性粉丝们节日快乐~之前也推荐过大家好多的料理，有适合家人的，适合老人的，适合孩子的。

今天给大家推荐的这款，就是适合女性自己的，在这个节日亲手给自己做一份巧克力（如何暗戳戳的让老公，男票看到然后可以让他们动手送给自己，这就看大家的智慧啦~）

女性无论在生活还是工作中都会承受很多不可言说的压力，今天这款巧克力送给你们，工作再忙，生活再苦，都要爱自己~

今天的巧克力不是很甜，而且用了烘焙过后的麦片作为辅料，不仅很大程度上可以缓解巧克力的甜腻，而且还在巧克力中增加了麦片的香气，吃起来口感更好~

食材简单，过程容易，赶紧来试试吧~

 材 料  /  步 骤

材料;

燕麦片，黑巧克力，椰子油

步骤：

1，将麦片放入锅中，锅中不放油，干炒至麦片变得焦黄，盛出备用

2，将巧克力放入盆中，隔水融化，搅拌至顺滑

3，将椰子油倒入烘焙好的麦片中，搅拌均匀

4，将巧克力酱倒入麦片中，混合均匀后搓成小球，放入纸杯中即可

营养师蓝冰滢

营养师妈妈的健康育儿经验分享。

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