老中医奶奶的故事29
老中医奶奶的故事（57）
老眼不昏花，奶奶有办法
有几个老年博友一再询问：眼花了有什么好办法？也有老年朋友诉说了眼睛不好使的痛苦和不便。昨天和奶奶通电话时，我向奶奶问起这个问题。
奶奶说，办法倒是有，关键在坚持。这些办法也非常地简单。我说“奶奶，你就介绍一些方便好使的吧，效果要好啊？”奶奶笑了“你是干什么的啊，成天倒咕这个，不要忘记了自己的本职工作呀。”我说“好，知道了奶奶，明天不是周六嘛。我做点儿义务劳动也是值得的。”奶奶说，人到45岁以后一直到60岁这个年龄，在身体健康方面是一个大坎儿，女人开始了更年期，男人开始了风暴期（这是我起的名儿，因为这个年龄段得脑中风的人数反而要比六十岁以后的人更多，更危险，男人一般48岁到50岁就开始长出白发，这就是一个信号），无论男人女人，此时都会开始眼花。这似乎是一个自然现象和规律。
写到这儿，我自然怀念起我们原来居住过的那个老人颇多的干休所大院，那时，因为有奶奶在，所以大院的老人戴眼镜看报看书的很少。大家都用奶奶教的保养眼睛的方法，所以眼花的几乎没有。因为大家看到五十多岁的奶奶和七十多岁的爷爷看书看报从不戴眼镜，也都询问原因，奶奶就把方法告诉了他们，他们坚持一用，还真地非常管用。
第一个方法很古老，也很管用，就是用自己的热小便擦眼，当然这样做的人最好不是糖尿病人，自尿洗眼还可以治疗不少的眼病呢。有一封患者的来信最能说明问题。“十多年前，我患沙眼严重，经常患角膜炎，双眸血丝密布，曾大夫教我每天早晨用自己的第一次小便洗眼，坚持数日，不医自愈。十多年来，一改视物模糊、泪水涟涟的现象，看物明亮清楚，水窝眼也随之消失，现在看书写字，耳聪目明，爽快惬意。”还有一个人的亲身经历很能说明问题。他说：去年夏天，我的双目模糊，视力减退，戴上三百度的老花镜阅读报刊仍分辨不清字迹，到医院眼科医生给开了五瓶鱼肝油丸，服完后没有效果。过了一年的痛苦生活，因为我是离不开读书看报的，但却看不了，所以痛苦。后来听说曾医生高明，很多老人的老花眼用她的办法都好，就转了几次公交车找到她，她让我天天用热小便擦眼，同时坚持每天早晚转动眼珠，也没有给我开什么药，回来后，我一试用，效果还真地不错，只一个月后，眼睛视力明显改善，继续坚持半年，现在不戴眼镜也能看书看报了。而且还能穿针引线，大家都称奇，因为我现在已经八十多岁了。
奶奶说第二个办法更简单，就是坚持每天吃一小把生花生米，随便什么时候吃都行，这个生花生米如果用醋泡了再吃，还能降血压，保护血管，通经活络呢。这个不用再举例子了，因为这个方法大家容易接受。
第三个方法也简单，就是要有毅力坚持做，就是每天转动眼珠子，先向左转动三到五次，闭目一分钟，再向右转动三到五次，休息一会儿，闭目用手轻轻按摩眼珠，注意不要按得太重。
第四个方法是服用黑芝麻或是黑豆。黑芝麻的吃法是：将黑芝麻炒后研成粉儿，早晨起床后以及晚上睡觉前，各服一汤匙（约20克）。这个可以养肝明目，补益肝肾，对老年人特别地好。黑豆子的吃法是：每500克黑豆配100克枸杞，100克红糖。先将黑豆单独煮熟，再加进枸杞和红糖稍煮就可以吃了。每天早晨起床后吃两小勺，睡觉前吃两小勺，吃时可以先放嘴里嚼碎，再喝一口温开水呑下。每次就两小勺就行了，不能多吃，以免上火。这个也是补肾养肝明目的。
第五个方法就更简单了，就是每天用热水洗脸时，可以用热毛巾温熨眼睛，这个方法最好使。每天早晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后重新更换，持续一分钟，长期坚持不间断，定有良效。
第六个方法就更简单了。就是泡服枸杞菊花茶，这是针对有火眼病的人。
最后，祝各位老年博友身体健康，万事如意，保持良好的视力，继续美好的博客读报看书生活！
老中医奶奶的故事（58）
鼻炎危害大，简单办法去掉它
下面这是我今天在博客中看到一个博友的亲自体会，非常同情这个小患者。
自从我得了鼻炎后，我才知道它的可怕小时候，我的身体很不好，经常生病，我的鼻炎就是常感冒引起的。
鼻炎中最可怕的就数过敏性鼻炎了，如果你对花粉过敏，你们家就不能有花，你也不能够再看花或闻花，这对一个爱花的人来说，是个多么不幸的、残酷的现实呀！再比如说我，我有一个毛绒玩具，从三岁就一直跟它一块，结果因为鼻炎就只能把它收进柜子里。鼻炎多么可怕呀！可我偏偏就是得的过敏性鼻炎。
昨天下午，我去看鼻炎，医生说我需要查过敏源。多少年未知的谜团终于解开了，原来我对蔷薇属、柳属、艾蒿、蒌蒿、藜属类和螨虫中的屋尘螨和粉尘螨过敏。
不仅如此，医生还要把地毯、毛绒玩具都扔掉，勤晒被子，勤洗被子，这可吓坏了我和妈妈，我再一次认识到了鼻炎的可怕、残酷和患上鼻炎的不幸。
请大家认识到生病的不幸，保护好身体，免得得病。
现在的鼻炎病人很多，因为很多的鼻炎都是由感冒引起，所以开始并不重视，但慢慢越来越严重后，才知道它的厉害了。一是睡觉时堵气，二是鼻塞让人头晕脑胀，三是经常失眠，四是时常发生各种过敏。当然，只要患上这种病，到底有多么地难受只有病人自己才能体会深刻。
奶奶说鼻炎看起来病不大，但秋冬一到，他们就受罪了，还有春天也非常地难受。所以只要得了鼻炎，必须及时治疗。那么中医有什么好方法来对付这样的鼻炎呢？奶奶说，曾氏调养堂有两个家族内传方，效果非常好，只要一用，保证很快就好，都是单方，非常简单，但因为是家族秘方，不便写出来。也有人用夏天的绿苔塞鼻来治的，听说效果也很好，也有用鹅不食草挤水滴鼻治疗的，这些方法对某些人效果好，对某些人也没有效果，所以有一定的适应人群，大家可以选用。
下面我还给大家介绍一些可靠可行且非常方便使用的方法：
一是冷热水洗鼻孔治过敏性鼻炎。早晨洗脸时两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次到20次，晚上洗脸时用温热水同样按摩16到20次，三个月后症状减轻，一年后就可以完全康复。坚持按摩，可保安康。有一个患者来信说，他患过敏性鼻炎二十多年，受了无穷的罪，每遇凉风灰尘花粉，就经常打喷嚏、流眼泪。冬天严重时甚至晚上需要戴着口罩睡觉。服药、鼻穿刺等多方治疗均无效。后来就是使用这个方法彻底根治。
第二个方法就是用盐水洗鼻。一个患者说，我患鼻炎多年，久治不愈，已经丧失治疗的信心。去年到XXXXX医院去看病，正碰上曾大夫，我就顺便问了她一下，她让我用盐水洗鼻，坚持洗肯定能好，一是我得鼻炎真的非常难受，再者也因为觉得些法简单，就开始使用了。没有想到的是，一个多月后，鼻通气畅，舒服极了。更没有想到的是，鼻炎一好，嗅觉也灵敏多了，能闻到饭香菜香，很满意。具体办法是，配制盐水（每次100mml瓶内放盐2匙，开水稀释），用棉签蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头后仰或身平躺，用食指和拇指按摩鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入咽喉部。开始时感觉鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡盐水洗鼻，逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应，坚持早晚各洗一次。
奶奶说，槐花蜜可治萎缩性鼻炎，每天早晚洗脸时，用手指先蘸清水洗鼻，清除鼻腔内的分泌物和结痂，然后再用手指蘸蜂蜜均匀地涂在鼻腔内，坚持两三个月，定能治好。更奇的是，在过去医学不发达的时候，有人用自己的唾液也治好了自己的鼻炎。还有用香油滴鼻治好的鼻炎的，单方验方很多，只是大家都不知道。
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