红糖入膳养颜美容

千百年来，红糖一直是备受大众推崇和喜爱的养生保健良品。除了泡水喝，红糖也是可以入膳的。中医认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，有益气补血、散寒活血、化淤生津、暖胃健脾的功效，气血运行通畅，上达于面部，肤色自然变得红润而有光泽。

红枣木耳汤  取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。煎服，每日两次。经常服用，有消除黑眼圈的作用。

红糖党参赤小豆汤  取党参30克，赤小豆30克，丹参15克，红糖适量。水煎取汁，常用可使肤色滋润。（广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任  林国华）