怎样从舌苔看出你是脾肾阳虚？中医又该如何调理呢？

最近很多朋友总是纠结自己是什么虚，特别是很多日久伤肾的朋友的朋友都会认为自己是脾肾阳虚。当然能达到脾肾阳虚的地步必然是伤得太久，下一步就是精尽人亡了。而很多朋友ed舌苔往往是舌质淡，齿轮印比较重，脉象沉迟或者是沉细。当然很多伤的久的舌中间会有齿痕，假如夹有湿泄就会出现舌苔白腻滑，往往达到这个状态即使对症也非常的慢，因为是一种虚实夹杂的状态。

为什么很多人总是治不好，也是用了很多补的方法，其根本原因就是没有补进去，确切地说没有把握好虚，湿之间的关系。很多人虽然是很虚，但是湿也非常的重，所以会出现了虚不受补的现象，所以舌苔越治越差，甚至本来没沟最后治成沟，所以不仅仅会上肾阳也会伤脾阳。

一个日久伤肾的人如何变成脾肾阳虚？其实很多人伤肾其实就是伤的精，一开始会出现燥热的情况，也就是阴虚则热的情况，但是随着伤精的继续就会阴损及阳的情况，这个时候阳气虚弱了，自然会出现畏寒怕冷手脚冰凉的症状。而肾阳虚弱必然会造成脾阳虚弱，脾虚必然有湿，所以湿随着气机的运动可以流窜到蛋蛋，所以会感觉到潮湿，同样也会出现大便不成形，小便淋漓不尽甚至分叉。一方面阳气虚弱，一方面湿也会伤阳，所以整个人精神状态会差，没有精神，每天总是懒洋洋的。所以对于脾胃阳虚造成的萎靡不振不仅仅去补虚，还要解决寒湿，一定是补中有泄，这样才可以补进去，元气慢慢地恢复。

案例：小王年少有手瘾等不良生活习惯，到了结婚的年纪发现自己特别容易见色倒戈，即使不倒也坚持不了多久。平时感觉阴囊潮湿紧缩，大便经常性的不成形，同时小便多经常性的起夜。平时畏寒怕冷，手脚比较寒凉，同时经常性感觉药冷痛，舌质比较淡，舌质胖大齿痕比较重，舌中间有沟，脉象沉迟无力。辩证为脾肾阳虚型虚，治以补脾益肾，固精起痿。可用助火汤黄芪，白术，人参，茯苓，建泽泻，丹皮，丹参，熟地黄，淮山药，肉桂，仙灵脾，薏米，川牛膝水煎服。一个月过后自我感觉晨起渐渐多起来，两个月晨大起，三个月自然可以延时起痿。

其实对于痿的恢复必然从脾肾入手来去阴中求阳，牢牢地把握住先天之本肾和后天之本脾，先天补后天，后天补先天自然生化无穷。当然很多人总是认为齿痕舌就是阳虚，其实不然，很多南方潮湿的地方，即使正常人的舌苔也是齿痕的舌，但是这样舌质红润。而很多脾肾阳虚型胖大舌必然舌质比较淡。