取悦自己

写下这个题目，还是有点犹豫，万一有喷子说“取悦自己就是为所欲为咯？”“难道你不需要考虑别人的感受吗？！”

嗯，确实有一定道理。然而，再去思考，你会发现这其实是非黑即白的二元思维。取悦自己与不伤害他人并不矛盾，甚至很多时候，我们可以既取悦自己，又让他人感到舒适。

我们遵从内心的道德准则，做自己认为对的事。

如果别人认为不对，给我们指出来，我们要努力改变“进攻”还是“逃跑”的思维模式，尝试放下那个“小我的执念”，提出建议只是建议，不要把建议等同于他人对我们的评价，即便是他人的评价，我们也要努力尝试做课题分离：那是他们的看法，我无法改变，我能改变的是我的想法和我的行动。

这样想，我们会把自己放低，真正吸收对自己成长有益的观点，并能结交真正对我们有益的导师和朋友。

感受到自己的成长，这样的状态会让我们发自内心的愉悦，别人的想法，也变得不那么重要了。

而且，一旦我们身和心放松下来，身边的人会感受到我们的柔软，情感才会真正开始流动。当沟通时，情感发生了流动，我们会更站在对方的角度理解和看问题，会共情，沟通才是有效的，也更有利于问题的解决。这也是正向能量带来的实际力量。

从这个意义上说，悦己，也能悦人。