什么人会虚不受补?有人总觉得身上没劲,但...

什么人会虚不受补?
有人总觉得身上没劲,但用上补的东西又会上火,这种情况可以称之为虚不受补。
身体乏力没劲的原因比较多,常的有两种情况,一种是脾虚有湿气,舌头有齿痕,腹胀便溏,湿气阻碍人体气机正常运行,就会乏力睡不醒,尤其会饭后嗜睡。

一种是脾虚气血生化乏源,面色萎黄或者发白,脾胃是后天之本,气血生化之源,吃进去的东西需要依赖脾胃运化才能转化成气血,所以,气血不足的源头还是在脾胃运化不好。

这两种情况核心问题是脾虚,脾是主运化的,不但能消化食物,药物也需要脾胃运化吸收才能起作用,脾虚的话,吃进去的药不但吸收不好,反而会滋腻碍脾,产生内热。所以说,身体乏力没劲的人不要着急补益气血,调养脾胃是根本。

但是,调养脾胃不是进补,我们要记住一句话,这句话源自张仲景的《伤寒论》,“四季脾旺不受邪,即勿补之”。就是说调养脾胃不能骏补,脾胃运化好比磨盘,骏补会让它滋住,更加不运化。应该是平调清补,也就是《黄帝内经》所说的“五谷为养”。用上八珍粉,食疗食养就行,和早餐一起用。对于脾胃运化不好,还心肝火旺,容易上火的人,在用八珍粉的时候,可以早餐的时候吃上两勺八珍粉,上午的时候用栀子和菊花泡水喝。#脾胃#

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