秋季儿童常见咳嗽，认准9种药2个方，不分寒热都能用，1种常见止咳药需慎服！
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对于很多家长来说，秋季 = 生病季，孩子每逢秋季必咳必病必请假，真是不少家长的烦心事。
最怕的是，孩子咳嗽止咳难，病好后小咳不断、体质变弱，稍不注意又病起咳嗽，咳嗽“无缝衔接”，究竟该如何给孩子稳妥调理？止咳更治咳？
今天我们来详细聊聊。
1
孩子咳嗽
几大类型需分清
秋季儿童最常见的咳嗽，仍是外感咳嗽，这是由于身体感受外邪所致的咳嗽。
《医门法律》卷五中说到：“风火热湿燥寒，皆能乘肺，皆足致咳。”其中秋季常见的外感咳嗽有风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。
其实，孩子若是外感咳嗽，只要辨对证，相对来说是比较好调治的，一般1~2周即可痊愈：
① 风寒咳嗽：
症状：痰少、质稀、痰白、难咳；偶尔咳出白色痰或白色泡沫痰；晨起或夜晚咳嗽，晚上相对咳得更厉害；怕冷，舌质偏淡白。
推荐用药：蛇胆陈皮、橘红痰咳、三拗片
推荐食疗方：陈皮粥
许尤佳育儿堂·食疗方
陈皮粥
材料：陈皮5g，南杏仁5g，北杏仁5g，大米30g。
做法：材料下锅，加约2碗水，大火烧开转小火煮至粥水软烂。可视情况连服3天。
功效：理气健脾，清肺化痰，运脾养胃，适合调理孩子寒咳。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
注意：孩子有热证或寒热夹杂不适合。不能长期服陈皮，以免损正气，因此陈皮也可以用少量生姜代替。
② 风热咳嗽：
症状：咳声响、痰黄、质地稠；以白天咳为主，或者是无规律的咳嗽；大便干；舌苔黄；喉咙干痛。
推荐用药：小儿肺热咳喘、肺力咳、安儿宁、急支糖浆
食疗方推荐：桑菊饮
许尤佳育儿堂·食疗方
桑菊饮
材料：桑叶6g，菊花10g，蝉衣1g，芦根8g，川贝3g。
做法：材料下锅，加约1碗水（没过药面2～3cm），大火烧开后转小火煲20分钟即可，取汁饮用。
功效：疏风清热、止咳化痰，适合风热咳嗽初期1~2天。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
③ 风燥咳嗽：
症状：频频干咳；痰少、黏喉咙、难咳出；嗓子干、嘴唇干。
推荐用药：养阴清肺糖浆
推荐食疗方：秋柠饮、安神润燥汤
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安神润燥汤
材料：百合10g，去核黑枣10g，去芯莲子10g。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮30分钟至食材熟烂。分次服用，每次服半碗。隔天1剂，服3剂。
功效：补益肺脾，敛肺抗过敏。过敏体质的宝宝平时可坚持服用，有助病情缓解和疗效巩固。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
如果发现孩子是寒热夹杂的咳嗽，或刚开始学辨证的家长，暂时觉得辨证比较困难的，更建议用西药止咳，比如易坦静、丙卡特罗、扑尔敏、美普清、西替利嗪、氯雷他定等等，这些都可以治疗很多孩子的咳嗽。
中成药方面，可以选择小儿葫芦散或小儿止咳糖浆（省中医制剂），通宣理肺丸也可以考虑。
需要注意的是，有些有些西医喜欢开孟鲁司特纳，我个人并不建议孩子过量服用。撇去偏高的价格不谈，它还容易容易导致儿童的情绪问题、睡眠问题。
2
2个止咳方
所有咳嗽类型皆适用
如果不想给孩子服用过多止咳药，有两个比较温和的止咳食疗方，适合用于缓解咳嗽症状：
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二前汤
材料：白前8g，前胡8g。
做法：材料下锅（不可用铁锅、铜锅），加约1碗半水，浸泡半小时后，大火煮沸，转小火煲至约半碗，分两次服完，早晚饭后温服，连服3天。
功效：降气化痰，宣肺止咳。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
二前汤的具体使用方法，可以参考以下推文：
☞ 二前汤使用指南
除了二前汤，之前给家长们介绍过的三仁止咳方也是一个不需要辩证寒热的止咳食疗方。相比二前汤，它的用料都是药食同源的食药材，相对来说更温和、也更安全。
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儿童三仁止咳方
材料：南杏仁10g，桃仁5g，莱菔子8g。
做法：材料下锅，2碗水煲至1碗水。视情况连服3天。
功效：止咳、化痰、理气，适用于缓解小儿咳嗽症状。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
其中，南杏仁味甘、性平，归肺、大肠经，具有润肺、平喘的功效。
桃仁味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。
莱菔子味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀、降气化痰的功效。
由上可见，这三味食药材都是具有止咳、平喘、化痰的功效的，且性味平和，因此可以用来缓解常见的寒性、热性或寒热夹杂性咳嗽并伴有大便不爽等症状。
但需要注意的是，莱菔子是具有润肠通便的功效的，如果孩子出现腹泻、泄泻，则不适合使用三仁止咳方进行止咳，更建议选择前面介绍的止咳方法。
如果家长觉得煮食疗方比较麻烦，也可以选择购买杏桃宁固体饮料，只需每天冲服2次，每次1袋，就可以帮不慎患病、咳嗽的孩子止咳，给到孩子一个比较舒服的身体状态去调治痊愈。
每天2袋杏桃宁，安全止咳食疗饮：
从止咳到养肺，这本书秋季家长必备：
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