青春痘是什么？成人痘是什么？

许多人认为青春期已经过去了。

脸上的痘痘会好转。

但是没想到，25岁以上。

痘痘还在长。

让我们一起看看。

青春痘是什么？成人痘是什么？

如何调理这两种痘痘？

众所周知，痘痘经常发生在10-25岁的年轻人身上，但是有些人30多岁还是会长痘痘，这叫成人痘痘。选择不同类型的祛痘方法进行治疗。痘痘和成人痘痘的成因不一样，做祛痘护理的时候要区别对待。

痘痘形成的原因。

痤疮通常是由于体内激素分泌过于活跃，导致油脂分泌过多。油脂过多会堵塞毛孔，年轻皮肤特别脆弱，容易感染形成痤疮。

青春痘护理方法。

一、护肤品以清洁为主，不宜含有过的营养成分。

太保湿的护肤品会增加皮肤负担，青春期皮肤油脂分泌非常旺盛，主要是清洁，可以使用具有祛痘功效的洁面产品。洗脸要干净，不能过度，否则会给皮肤造成干燥的错觉，反而会分泌更多的油脂。

二、粉刺.黑头应清理干净。

痘痘.黑头堵塞毛孔未及时清除治疗，易形成痘痘，应清理干净。

可采用能清除痘痘.黑头的功效产品，定期敷一敷具有补水控油功效的面膜，可大大改善痘痘问题。

3.均衡饮食，不挑食，适度运动。

青春期身体在成长，良好的生活习惯可以调节激素的分泌，逐渐正常，痘痘不会随便出来。

青春期最根本的是身体健康，饮食均衡，多运动，皮肤问题会远离青春期。

成人痤疮的形成主要是由于新陈代谢缓慢，毛孔中的旧皮脂会堆积，阻碍油脂的排出，形成痤疮。也可能是饮食、保养不当、生活不规律、压力过大等原因导致痘痘爆发。

成人痘的护理方法。

一、饮食清淡。

高热量刺激性食物会导致痘痘恶化。而且食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也不利于痘痘。平常饮食应以清淡为主，多吃水果，少吃油腻、辛辣的食物。

二、正确保养。

过度洗脸可能会导致油脂分泌失衡。护理成人痤疮的关键应该是调节皮肤的水油平衡，以补水为主，而不仅仅是清洁。

偶尔可以湿敷皮肤，达到水油平衡，控制油脂分泌，自然减少痘痘的发生。

三、保持良好的生活规律。

熬夜。情绪焦虑和工作压力过大可能导致内分泌紊乱，增加皮肤油脂分泌，堵塞毛孔，导致痤疮。

成人也要保证每天至少七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到3点的黄金睡眠时间，而运动、洗澡、香薰都有很好的缓解压力的作用。

痘痘的出现不是单一原因造成的。

希望治疗痘痘。

需要长期的调理和坚持。

选择适合自己皮肤问题的护肤品。

多吃蔬菜水果，多运动，少熬夜。

皮肤自然越来越好。