哪种维生素可以预防心脑血管疾病?预防心脑...

哪种维生素可以预防心脑血管疾病?
预防心脑血管疾病补充这3种维生素
1. 维生素E, 当我们出现失眠,焦虑,疲倦等问题,多半是心脑血管生病了,而维生素E可以改善血管循环的问题,保护血管。
2. 维生素C,可以补铁,改善缺铁性贫血,帮助体内快速吸收铁元素。
3. b族维生素,在日常生活中多食用一些含维生素B高的食物,能够预防贫血和昏迷。
想要血管健康。

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