鲈鱼最好吃的做法,出锅不抢吃不到
【香煎柠汁海鲈鱼】
主料
海鲈鱼:1条
辅料
盐:1小勺;柠檬:半个;姜:适量;鲜味汁:1勺;油:适量
具体步骤
1.准备海鲈鱼,姜丝,盐,鲜味汁,
2.鱼身斜划几刀,半勺盐,一勺鲜味汁,半个柠檬汁。抹匀。鱼肉塞入姜丝。腌制1小时以上
3.油热放鱼炸,不要动,慢慢煎,金黄翻面
4.炸到2面金黄就好啦。
【蚝油蒸鲈鱼】
主料
鱼:适量
辅料
调味料:适量
具体步骤
第一步
将葱姜蒜放入鱼肚中。
第二步
蒸锅放水,上气后放入鱼盘,蒸6分钟即可。
第三步
将鱼汤倒入锅中。
第四步
加入淀粉汁勾芡。
第五步
将芡汁浇在鱼身上,洒点葱花即可。鲜美可口,营养不流失。
【紫苏鲈鱼】
主料
鲈鱼:2000;紫苏:20
辅料
姜:15;葱:15;红尖椒:15;宴友食用油:20;盐:10;糖:10;老抽:20;生抽:20;蚝油:20;生粉:20
具体步骤
第一步
鲈鱼洗净沥干水,打上花刀
第二步
热锅热油,下鱼煎香
第三步
翻面继续煎
第四步
两面都煎挺后,下葱姜爆香
第五步
加入适量开水烧滚,转中火
第六步
同时加入盐,糖,生抽,蚝油,老抽,紫苏叶和小辣椒段,鱼的两面都烧5分钟
第七步
把鱼盛盘,剩下的酱汁用生粉水勾个芡
第八步
浇在鱼身上即可。
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