“手机控”看过来!长时间使用手机患这几种癌症的风险最大!

在过去的几十年里,关于手机作为癌症原因的潜在作用的问题和恐惧已经广泛流传。许多人感到困惑,因为他们听到一份报告表明它们会导致脑癌,然后另一份报告说没有风险,接着又是另一份证明动物患癌症的报告。那么真正的答案在哪里呢?

手机和脑肿瘤
许多关于手机和癌症风险的人类研究都集中在脑肿瘤上,结果喜忧参半。这些包括:胶质瘤(特别是低级别胶质瘤)、脑膜瘤听神经瘤(前庭神经鞘瘤)。
在几个国家进行的一项长达数年的对讲机研究得出结论,在肿瘤位置和手机使用方面之间存在统计学上显著的相关性。
国际癌症研究机构做了一系列不同的研究,也观察了手机使用和脑瘤的发病率。他们再次发现胶质瘤风险(与使用手机同侧,或在头部同一侧)、听神经瘤和大量使用手机之间存在关联
2017年的一项审查将上述研究(包括动物研究)的证据分为九个不同的类别(布拉德福德希尔的观点),可用于评估使用时间是否与癌症(在本例中为神经胶质瘤)有关。这些包括:
优势:Meta分析显示,手机接触时间最多的人风险增加。
一致性:风险随着使用时间的延长而增加。
特异性:颞叶(大脑最靠近耳朵的区域)的风险增加。
时间性:使用手机超过20年的人患病风险最高。
生物梯度:累积使用增加风险。
合理性:动物研究表明大鼠的风险增加。射频辐射(RFR)会导致活性氧(ROS)增加。
相干性:至少在某些区域,神经胶质瘤的发病率有了变化(增加)。
实验:抗氧化剂减少了RFR中活性氧的产生。
类比:暴露于极低频电磁场的人患胶质瘤的风险增加。
结论就是手机的射频辐射(RFR)应被视为导致神经胶质瘤的致癌物
手机与甲状腺癌
由于甲状腺癌的发病率在世界许多地方都在增加,科学家们想知道手机是否可能在这种增加中发挥作用。
在一项研究1970年至2017年瑞典癌症登记处趋势的研究中,研究人员注意到甲状腺癌的发病率显著增加。由于增加与手机使用有关,研究人员推测RFR可能是发病率上升的一个原因。需要注意的是,相关性并不意味着因果关系。在这段时间内,甲状腺癌发病率增加可能还有其他原因,因此需要从其他角度来看待这个问题。
2019年的一项研究发现,手机使用与甲状腺癌之间无显著相关性,但发现甲状腺微小癌(直径小于1厘米的肿瘤)发生在使用手机超过15年、每天使用手机超过2小时或累计使用时间最长的人身上
手机与乳腺癌
2013年的一个非常小的病例研究报告提出了一些关于射频辐射(RFR)可能导致乳腺癌的担忧。4名年龄在21岁到39岁之间的女性被发现患有多灶性(几个肿瘤)浸润性乳腺癌,肿瘤集中在她们将手机放在胸罩的正下方的区域。长达数年,每天接触长达10小时。这些女性都没有任何患乳腺癌的风险因素,包括阴性家族史,也没有会增加患病风险的基因突变(BRCA1/BRCA2)。
一份只有4名女性的病例报告并不能告诉我们在普通人群中存在的潜在风险,但它确实提醒研究人员,关于长时间直接接触的安全性,现有的数据很少。
2019年台湾的一项研究着眼于过度使用手机(“手机成瘾”)和乳腺癌风险。在台湾,乳腺癌的发病率在过去的几十年里不断上升,在2003年成为台湾最常见的女性癌症。
研究人员对台湾的一组女性进行了研究,并将那些频繁使用手机的女性和那些很少使用手机的女性进行了比较。那些被归类为“智能手机成瘾”的人患乳腺癌的几率要高出43%。当女性在睡前使用手机至少4.5分钟时,这种风险会显著增加(与睡前不使用手机的女性相比,使用手机的女性风险增加了5.27倍)。
手机和乳房的距离越近,风险也越高。更近的距离(10厘米或以下 VS 35厘米以上)总体上增加了59%的风险
结论是,过度使用智能手机显著增加了患乳腺癌的风险,尤其是在智能手机成瘾者、将手机靠近乳房以及有睡前经常使用手机习惯的人。
其他癌症类型
1

唾液腺(腮腺)肿瘤

腮腺等唾液腺肿瘤并不常见,但使用手机会增加其患病风险
对37项研究的系统回顾和分析发现,使用手机与唾液腺肿瘤的风险轻度增加有关(更常见28%)。然而,由于相关研究相对较少目前尚不清楚两者之间是否存在真正的联系。

2

睾丸癌

虽然社交媒体上充斥着建议男性不要将手机放在裤兜里的建议,但几乎没有证据表明这样做会增加睾丸癌的风险,至少目前是这样。
在过去的几十年里,发达国家睾丸癌(精原细胞瘤和非精原细胞瘤)的风险有所增加,促使研究人员寻找潜在的关联。
2012年的一项研究通过美国国家癌症研究所数据库将睾丸癌的发病率与世界卫生组织(WHO)1991年至2008年期间的手机订阅数据进行了比较。相对于手机用户的增加,睾丸癌的发病率变化很小。
基于这些数据,研究人员得出结论,没有“令人信服的证据”表明使用手机与睾丸癌风险有关。当然,随着某些癌症的潜伏期(从接触癌症的时间)的延长,需要持续监测。
怎样降低手机致癌风险?
对于那些仍然担心手机致癌风险的人,可以做一些事情来降低风险,包括:
限制通话时间
如果有固定电话,请使用固定电话
使用扬声器模式或免提选项,例如蓝牙;
发短信而不是打电话(但如果你正在开车,则不会);
避免在睡前不久使用手机或将手机放在床上
结论
总的来说,虽然有迹象表明大量使用手机会增加患脑瘤的风险,但其影响并不像吸烟和癌症之间的关系那样显著。肯定需要进一步的研究来证实或反驳我们迄今为止所了解的情况,但对于今天对此感到担忧的人来说,有一些简单的方法可以用来降低手机射频辐射的暴露。
参考来源:
https://www.verywellhealth.com

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