暑假了，该让我们的孩子吃点苦了！
放暑假了，孩子们的学业压力相对轻松一些，
该适当的让我们的宝贝们吃点苦头了。
本文仅以自己的女儿为例，谈谈我对孩子的吃苦教育，各个孩子的发展情况不同，不要照搬在自己孩子身上使用，朋友们借鉴就好。
（一）实话实说
我很少欺骗孩子，从女儿小时候生病打针、吃药起，从来都是据实相告。
药就是会有点苦，很难吃，但是你生病了，吃药会让病好得快一些。
打针确实有点疼，但是吃药已经控制不住你的病情了。
这也是一种治病的方法。
这点儿痛还是可以忍耐的。
别以为孩子小，听不懂你就可以欺骗他。一次两次下来，
那些一到医院就哭闹不止的孩子们都是对父母医生失去了信任。
女儿两岁半我就和她分房了。
理由很简单，你长大了，可以独立入睡了。
妈妈白天要照顾你，晚上需要睡个好觉才能得到休息。
刚开始的时候，从独立午睡到偶尔晚上自己睡觉，也需要过程。
我会给女儿讲睡前故事，会关上灯和她一起做黑暗游戏，
还给她准备了小夜灯。
这样如果她半夜醒来，房间里不是漆黑一片，她也就不会害怕。
很快，她就适应了独立入睡，不再需要我的陪伴。
当她做事情想放弃的时候，我会抱抱她，鼓励她坚持下去。
比如学习，就是一件很苦的事情。只能坚持下去，没有别的办法。
没有人一出生就掌握很多知识和技能，
这些都需要通过刻苦、坚持不懈的努力学习才可以。
慢慢的，你将会从掌握的知识中终身受益，从而找到自己的兴趣。
（二）自己的事情自己做
幼儿园中班起，我开始让女儿试着洗自己的小手绢。
孩子都爱玩儿水，通常是一盆肥皂水洗一块手绢。
大班起她自己洗浴，我让她从夏天开始练习。
能不能洗干净就不那么重要了，反正天气热，澡会洗得勤些。
一年级起女儿的内裤、袜子和红领巾都是自己清洗；
床上用品自己置换，我负责清洗；
自己的房间自己收拾，至少每周整理一次。
每周付她十元钱工资，所有事情不能超过每周三次有人帮忙，否则工资返还。
至今女儿的小保险柜里已经存了2000多块钱工资。
她马上就要四年级了，我们的约定是四年级起，
这部分钱经我监督她可以自己消费。
但是一定要开始学习记账。
（三）分担家务
女儿一直都有分担家务，比如分叠洗净的衣物，偶尔刷碗，大扫除的时候力所能及的帮忙。
开始的时候会给一元两元的劳务费，后来她习惯了，就不给了。
这些家务帮忙也是她作为家庭一份子的责任。
三年级起她开始学习做饭，到现在比较简单的早餐、热汤面、蛋炒饭，
蛋炒西红柿等等一些简单的菜，她都可以独立完成了。
我会让她偶尔单独出门在家门口买早点、买菜。
我和她一起去超市也是先在家里拉单子，由她去采买。
最近开始买东西时候让她试着去砍价钱，
她乐此不彼，每次砍价成交都特别得意。
（四）照顾他人
因为现在的孩子都是独生子女，我尽量在家里不给她特别照顾的感觉。
从小时候起，一个苹果切成块儿状。
直接告诉她，大人吃大块儿的，小孩儿吃小块儿的，不给她讲大道理。
上了学我开始告诉她尊老爱幼的道理，她还比较容易接受。
在人际交往中，我让她牢记八个字“己所不欲勿施于人”。
每次发生一些小插曲，都套用这个道理。
记得有一次我高烧，整整一个上午她都对我不闻不问。
直到中午才走进卧室问我午饭吃什么？
这件事情提醒了我，她太缺乏关心照顾他人的主动性。
既然这样，我就向你讨要关心，索要照顾。
后来的一段时间里，我就像她的小妹妹一样，
这也干不好，那也做不成。
吃新鲜的零食就管女儿要第一口，
她爱吃的所有东西我也要分一半。
家人生病了就让她致电问候，我生病了就让她做饭洗碗。
家里老人吃什么药，遇到紧急情况如何打电话，怎么处理。
我都给她讲过，时不时也会问问她。
一桌人吃饭每添一个新菜，永远都是岁数大的最先品尝。
不主动转桌盘挑吃自己喜欢的菜。
与不熟悉的人吃饭要吃七分饱，尽量和同桌的人一起吃完，不剩饭剩菜。
家里来客人要照顾好客人的需求，
去别人家里做客也要懂规矩。
受到陌生人的照顾，要主动表示感谢。
到了陌生的地方，更要遵守规章制度。
（五）照顾好自己
从小我就刻意让女儿学习照顾好自己，最重要的就是安全问题。
女儿小时候识字早，幼儿园起我就告诉她如果走失。
最好的办法是原地等待，我一定会沿途找寻。
如果不得已离开原地，没有手机的情况下，不要求助任何人。
你可以去任意一家你知道的或者认识招牌的快餐店。
比如肯德基、麦当劳收款台，或者大型购物场所的收银台、
银行柜台收银员去求助。
这些场所的工作人员相对安全。
如遇陌生人搭讪问路，知道的指个方向。
不知道的请他去询问别人，不给陌生人带路。
因为她是女孩子，人身安全尤其重要。
衣物遮挡的隐私部位不给任何人看，不受他人控制威胁。
发生任何让她不舒服的事情都要告诉父母，由我们来判断。
如单独遇到坏人，在暂时无法请求他人救助的情况下，
听从坏人的话。
不要哭闹厮打，激烈反抗，哭不能解决实际困境。
一定要冷静，等待机会逃脱自救。
生命安全是第一位的。
面对坏人，是不用讲实话的，
对威胁到你生命安全的坏人可以说谎话。
前几日她独自在家，不仅反锁了防盗门，
还不小心把自己反锁在阳台上。
幸亏手机在，靠着通话指导她打碎了阳台门上的玻璃，顺利脱困。
除了刚接通电话时她语气慌乱，后面的过程中她都很冷静。
至少再遇到简单的突发事件她可以应付了。
这虽然只是个小意外，但是也让她得到了锻炼。
除了安全问题，生活中我也经常提醒她爱护自己。
根据天气冷暖增减衣物，不暴饮暴食，多运动。
这些都是要让孩子知道的。
照顾好自己也是对父母爱的回报。
也许我的教育有点严苛。
有时候女儿做饭被油溅到，地面湿滑她不小心摔倒。
我也会假装不在乎的提醒她下次要注意，这些都很正常。
慢慢地，她就记得做饭的时候穿围裙，地上有水走路会绕开。
遇到女儿偶尔犯拧的时候，道理讲不通。
我就放开她让她去做，前提是约定好后果由她自己承担。
她吃的亏多了，以后遇事再有分歧也比较容易沟通。
现在天气冷了她会提醒我多穿点，下雨了她会担心我没带伞。
有什么没吃过的东西她会先递给我。
我不喜欢吃有籽儿的葡萄，她会举起葡萄迎光照着挑出来，给我留着。
生病的时候能吃口女儿做的饭，心里更是满满的幸福。
生活环境的日渐优越是孩子们的福气。
独生子女的自私跋扈却会成为他们今后工作生活里的绊脚石。
对于我个人来讲，教育孩子的过程也让我受益匪浅，不断进步。
让我们从现在开始，对孩子们狠心一点儿。
在我们的可控范围内让他们吃点儿苦头，有益无弊。
盛夏已至，“二姐私房菜”特地推出一道苦菜，
让我们清清心，败败火。静下来想一想我们的孩子。
是不是该吃点儿苦头了！
“二姐私房菜”之二
西红柿炒苦瓜
苦瓜是特别适合夏季食用的蔬菜，好处多多呢！
1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病也有一定的功效。
2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成份具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
5、苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑。
- 用料 –
西红柿
苦瓜
番茄沙司酱
葱姜
- 做法 -
1.
把苦瓜去籽洗净，用勺子将瓜瓤内筋刮去，切成条状。
西红柿切成不规则小块即可。
葱姜切丝。
2.
烧开水焯苦瓜，然后将其放入冷水中浸泡。
3.
油热后下葱姜，煸炒西红柿，西红柿出汤后，放入苦瓜。
4.
依次放入盐、沙司酱、白糖翻炒。
5.
成品图
现在吃苦
将来受益