发作性睡病真的控制不住睡觉吗?

今天跟大家分享一个同学真实的故事,每次上课睡觉前要么是我没有意识到自己已经睡着了,要么是我知道我困了,然后我就各种努力让自己不睡着,让同桌掐我,用各种风油精类型的产品,包括偷吃东西我真的能想到不睡觉的方法都试过了 ,但是在困意来袭时就像日本海啸,一点也控制不住啊啊啊,可惜那个时候老师不光不了解我们这个少数群体,还对我们没有什么好语言颜色。

有的时候我睡着了,我的同桌能把我叫醒,一般这个时候这个“醒”是分两张情况的,一种是我知道他叫了我,然后我意识到自己在睡觉然后我就不睡了,就回到了那个挣扎不睡着的过程,还有一种是我像是灵魂被弹了一下,我立马就清醒了,是那种身心清醒,心里怔住了一下,这样的话一般这节课应该就不会睡着了。

但是人毕竟是有主观能动性的,我还是可以控制自己的,大脑能不能充分镇压睡意也不一定。

我高中的时候,最不经常睡觉的是数学课,因为我相比其他的科目,更喜欢数学,尤其是在考试的时候,会集中注意力然后思考解答,丝毫没有困意,就算一开始在犯困,但是过一会,或者眯一会儿就会精力充沛,然后整场考试就完全不会困。但是数学课上,我一般也都是课前犯困,后来进入听课状态就不会困了,但有时候没有跟上解题步骤,可能会导致走神甚至不经意睡着,可能性都有 。

(0)

相关推荐