双11熬夜后如何补救？这款汤料助你提升正气，健脾祛湿

最近又到了一年一度、万众期待的“双11”。零点付定金，熬夜看直播，电商人加班加点……似乎熬夜的次数逐渐增多。抢到心爱之物固然开心，但熬夜付出的代价也同样大！

有一种药食两用的药材，特别适合免疫力低下的人群食用——五指毛桃！

南方人对于五指毛桃（也称为“南芪”）相信都并不陌生，经常作为保健汤料饮用，不仅味道鲜美，而且营养丰富。

（▲五指毛桃煲汤）

它的健脾祛湿功效，深入人心。但！五指毛桃可远远不止健脾祛湿那么简单！今天小至就来跟大家说一下五指毛桃的其他特别功效吧~

比起黄芪，南芪更适合日常补气？

只要一提到补气的药，大家都会想到黄芪。虽然很多养生文都在推喝黄芪水补气，但不是每个人都适合喝。

（▲黄芪是也）

因黄芪有升提及温热之性，所以有些人经常喝黄芪水会有上火的现象；一些特别瘦、高血压和阴虚的人也不适合饮用。

另外，如果不是真的气虚气陷，而是气郁气滞，那黄芪不但不能用，用了以后还有会出现病情加重的症状。

所以黄芪用好了能补中益气，用不好就会因小失大。

为什么说“南芪”更适合日常补气？

首先，五指毛桃被称为“南芪”，是因其补气之功同黄芪，且产于南方而得此名。

虽然五指毛桃补气不及黄芪，但它适应性广、性味平和、无黄芪升提及温热之性，所以不用担心上火的问题。

用中医学来说就是：补而不峻，益气而不作火，扶正而不碍邪！

而且还能平喘止咳、化痰除湿，舒筋活络，产后的盗汗、虚汗、乳汁少也很适合喝，这也是黄芪、党参、白术的不及之处！

因此，特别适合“虚不受补”、“夹湿夹虚”的人群食用。

还能缓解风湿关节痛、增强免疫力！

现在大家都认识五指毛桃，很大的因素是因为国医大师邓铁涛邓老的临床应用。

邓老善于用其来治疗重症肌无力，所以不难看出，五指毛桃还有舒筋活络、行气固表的作用。而现代研究也发现，五指毛桃能提高免疫力。

它舒经活络：

对于患有风湿、关节痛的人群来说，食用五指毛桃再合适不过了。

五指毛桃可以用来治疗关节疼痛、腰腿疼痛、风湿痹痛、风湿性关节炎、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症。

它能提高免疫力：

现代药理研究表明：五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平。

简单来说，就是五指毛桃能提高机体的免疫功能！

所以十分推荐大家平日可多饮用五指毛桃汤~~能在这个季节，提高大家的精气神喔！

如果大家嫌煲汤麻烦，或者平时工作上班比较忙，没时间煲汤的话，可以试试饮用五指毛桃制成的茶包——「南芪薏仁茶」。

「南芪薏仁茶」是国医大师邓老的祛湿健脾秘方，除了五指毛桃，还含有10种药食两用的药材合制而成。

不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，非常适合用于日常养生保健喔~

这么好的薏仁茶，遇到双11大促！

买2发3，买3发5，怎可错过！