如果5个症状全都没有，恭喜你没有肺癌，四类人不妨自测一下
肺癌，是生长在气管、支气管、细支气管包括肺泡组织的一种恶性肿瘤。
目前来讲，肺癌发病率最高、死亡率最高的，同时也是是发病率和死亡率增长最快的恶性肿瘤之一。
肺癌分为小细胞癌和非小细胞癌，常见的包括鳞状细胞癌、腺癌、大细胞癌等。无论是那种类型的肺癌，一旦发生了，身体都会表现出异常。
如果5个症状全都没有，恭喜你没有肺癌！
1、咳嗽
咳嗽是我们生活中最常见的症状之一，平时我们咳嗽自然会想到感冒或者上火了，但是殊不知这也是肺癌的常见症状。
特别是无明显特别的诱因而导致的剧烈、长期的咳嗽尤其要怀疑肺癌，一般吃药效果并不会减轻咳嗽程度。
2、咳血
80％肺癌患者在患上了肺癌之后由于肺癌肿瘤细胞侵犯了支气管的黏膜，所以会导致咳血。
由于每一个肺癌患者有不同机体的素质，所以导致咳血的程度不一样。
部分肺癌患者会痰中带血，随着病情不断的加重，一旦肺癌肿瘤细胞进去到血管里就会造成吐血，直接危害到肺癌患者的生命。
3、胸痛
胸痛症状约有20%的患者会出现，早期胸痛表现为钝痛或者隐痛，部位不准确，没有固定的位置，疼痛时间持续数分钟。
这是因为长大的肿瘤侵袭到血管神经，如果不重视，肿瘤继续长大，则胸痛范围会逐渐扩大，侵袭到附近更大的神经，则会导致肩部，甚至其他部位疼痛的反射。
4、发热
肺癌早期很少发热，但当癌组织坏死时，可引起低、中度发热，抗生素治疗无效。
当病变靠近肺门的中心型肺癌，在支气管内生长发展到管腔阻塞或半堵塞时，可引起阻塞性肺炎，引起全身发热，此时体温一般在38度左右。
5、鼻出血
鼻出血也是肺癌早期症状之一，多为一侧鼻孔内擤出少量鼻涕，或夹带血丝。
多数病人自鼻腔向后回缩吸出带血鼻涕从口咽部吐出，这种“咽式”鼻出血容易造成漏诊和误诊。
四类人最易招惹肺癌，希望没有你
1、有家族遗传史的人
肺癌有明显的家族聚集性，若一级亲属患肺癌，其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。
因此，有肺癌家族史的人群应警惕肺癌，最好定期进行排查，以便尽早发现。
2、职业因素患病者
肺癌的发病与职业接触有关，如在工作过程中经常会接触到砷、铬、镍、石油、煤焦油、芥子气、石棉以及一些放射性物质等，可增加患上肺癌的几率。
3、有肺部基础疾病患者
合并慢性阻塞性肺病（COPD）、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者，如果不及时治疗，有发展为肺癌的风险。
4、长期吸烟人群
据统计，80%-90%的肺癌患者都与吸烟有关。
吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者高10倍以上，吸烟年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，其患病几率越高。
生活中，养护肺健康，记住这样做：
1、多吃白
五色养五脏，白色入肺。多吃白色食物，可滋润肺部。
百合甘，寒。归心、肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效。还能滋阴润肺，对阴虚燥咳也非常有效，非常适合冬季食用。
梨性凉，微寒，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，冬季常有呼吸系统疾病、痰多，多可利用雪梨清热化痰。
常见的白色食物还包括冬瓜、花菜、莲子、莲藕、荸荠、白菜、白萝卜等。
2、多补水
肺，喜润恶燥，多补水，可滋润肺部，亦可促进排毒。尤其是吸烟的人，还应多喝点茶水，有助于缓解咽喉不适，助力健康。
白乳草桔梗茶，用白乳草、玉竹、桔梗、菊苣搭配饮用，对肺部健康有益。
白乳草，药食两用，被称为“排毒草”，可利尿通淋，消炎杀菌，是“八大金刚”之一，不但可以帮助肺部排毒，还可对抗炎症，改善咽喉不适。
玉竹，是养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力，助力健康。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
菊苣泡水，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种搭配在一起，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选择。
3、多运动
运动可增强肺活量，提升肺部机能。
伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒展心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。
经常慢跑，能保持和增强肺泡弹性，延缓呼吸功能的衰老。
此外，慢跑还能使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，有益心肺健康。
游泳，可改善心肺功能，增强肺活量。骑自行车，有利于促进血液循环，加强心肺功能。
4、多按揉
按揉穴位，可疏通经络，起到调肺养肺的作用。
太白穴：是通过脾来补肺的穴位。
位置：取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。
按摩方法：使用压以及揉这两种手法按摩太白穴，力度以稍感酸胀为宜，按摩3-5分钟即可。
太渊穴：补肺益气，止咳化痰。
位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。
按摩方法：用左手拇指尖端按压右手太渊穴，垂直用力，向下按压，按而揉之。
然后缓慢屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续20-30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。
左右交替进行，每次每穴按压5-10分钟，每日1-2次。
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